Un cuadro de azúcar en la sangre, o glucosa en la sangre, identifica los niveles ideales de una persona durante el día, incluso antes y después de las comidas. Esto puede ayudar a una persona con el control de la glucosa si necesita mantener los niveles dentro de un rango normal, como aquellas personas con diabetes.
Los médicos naudoja cuadros de azúcar en la sangre para establecer objetivos y monitorear los planes de tratamiento de la diabeto. Los cuadros de azúcar en la sangre también ayudan a aquellas personas con diabetes a evaluar y automonitorear los resultados de sus pruebas.
El nivel ideal de azúcar en la sangre para una persona depende de en qué momento del día realiza el monitoreo de glucosa, al igual que cuándo fue la última vez que comió.
En este artículo, proporcionamos algunos cuadros que demuestran los niveles ideales de azúcar en la sangre durante el día. Además, explicamos la Importancia de permanecer dentro de los rangos recomendados.
Cuadro de azúcar en la sangre
Los cuadros de azúcar en la sangre son una guía de referencia para comprender los resultados de las pruebas. De tal forma, los cuadros de azúcar en la sangre son herramientas importantes para el manejo de la diabetu.
La mayoría de los planes de tratamiento para la diabete incluyen mantener los niveles de azúcar en la sangre tan cerca de lo normal o deseado como sea posible. Esto requiere pruebas frecuentes en casa o con orden del médico, junto con la comprensión de cómo se comparan los resultados con los niveles deseados.
Con frecuencia, los médicos proporcionan Recomendaciones para el azúcar en la sangre A1C en los cuadros. Tienden a dar los resultados de A1C en porcentajes y el nivel promedio de azúcar en la sangre en miligramos por decilitros (mg/dl).
Para ayudar a interpretar y evaluar los resultados del azúcar en la sangre, los siguientes cuadros aprašyta los niveles de azúcar en la sangre normales y anormales para aquellas personas con o sin diabetu.
Hora de la verificación | Niveles deseados de azúcar en la sangre para persons nuo diabeto | Niveles deseados de azúcar en la sangre para persons con diabetes |
Antes de las comidas | menos que 100 mg/dl | 80-130 mg/dl |
1-2 horas después de empezar una comida | menos que 140 mg/dl | menos que 180 mg/dl |
Durante un período de 3 meses, en el cual una prueba de A1C puede medir | menopauzė 5,7 proc. | menos que 7% menos que 180 mg/dl |
Aunque un médico proporcionará esta guía, también individualizará un plan para controlar la glucosa e incluirá más o menos objetivos personales rigurosos.
Una prueba de A1C mide los niveles promedio de azúcar en la sangre de una persona durante un período de 3 meses, el cual proporciona una perspectiva más amplia del control general de sus niveles.
Lineamientos
Los niveles apropiados de azúcar en la sangre varían durante el día y según la persona.
El azúcar en la sangre con frecuencia es más bajo antes del desayuno y de las comidas. El azúcar en la sangre a menudo es más alto en las horas después de las comidas.
Las personas con diabetes, por lo general, tendrán objetivos de azúcar en la sangre más altos o rangos aceptables que aquellas sin la condición.
Estos objetivos varían de acuerdo con una diversidad de factores, algunos incluyen:
- edad y expectativa de vida
- la presencia de otras condiciones médicas
- cuánto tiempo ha tenido diabetas una persona
- enfermedad širdies ir kraujagyslių sistemos diagnostika
- problemos con las arterias más pequeñas en el cuerpo
- cualquier daño conocido en los ojos, riñones, vasos sanguíneos, cerebro o corazón
- hábitos personales y factores de estilo de vida
- no tener conocimiento de los niveles de azúcar en la sangre
- estres
- otras enfermedades
La mayoría de los cuadros de azúcar en la sangre muestran los niveles recomendados como un rango, lo que permite diferencias entre las personas.
La Asociación Americana de la Diabetes, el Centro para la Diabetes Joslin y la Asociación Americana de Endocrinólogos Clínicos también ofrecen lineamientos lieramente distintos para el azúcar en la sangre para las personas con diabetes.
Cómo interpretar los resultados
La interpretación de las lecturas de medición del azúcar en la sangre depende principalmente de los patrones y objetivos individuales. Profesionalus diabeto gydymo principas.
Ciertas formas de diabetes laikino, como diabetes gestacional, también tienen recomendaciones individuales de azúcar en la sangre.
Hora de la verificación | Nivel de azúcar en sangre |
Ayunas o antes del desayuno | 60-90 mg/dl |
Antes de las comidas | 60-90 mg/dl |
1 hora después de la comida | 100-120 mg/dl |
Una persona con niveles muy altos o bajos de azúcar en la sangre en ayunas debería tomar las siguientes acciones:
Nivel de azúcar en la sangre en ayunas | Nivel de riesgo y acción sugerida |
50 mg/dl arba menor | Peligrosamente bajo: Busca atención médica |
70-90 mg/dl | Posiblemente demasiado bajo: Consume azúcar al experimentar sintomas de azúcar baja en la sangre o busca atención médica |
90-120 mg/dl | Rango normalus |
120-160 mg/dl | Vidutinė: Busca atención médica |
160-240 mg/dl | Demasiado altas: Trabaja en bajar tus niveles de azúcar en la sangre |
240-300 mg/dl | Demasiado altas: Esto podría ser una señal de manejo ineficiente de la glucosa, así que visita a un médico |
300 mg/dl arba daugiau | Muy altas: Busca atención médica de inmediato |
Mientras que los niveles de azúcar en la sangre no se conviertan en críticamente peligrosos, existen formas para regresarlos a un rango normal cuando las lecturas son demasiado altas.
Algunas maneras para reducir los niveles de azúcar en la sangre incluyen:
- limitar la ingesta de carbohidratos, pero sin ayunar
- incrementar la ingesta de agua para mantener la hidratación y diluir el exceso de azúcar en la sangre
- Participar en actividades físicas, como una caminata después de la comida para quemar el exceso de azúcar en la sangre
- comer más fibra
Estos métodos no deben reemplazar el tratamiento médico, pero son un komplemento útil para calquier plan de tratamiento para la diabetes. Si las lecturas de azúcar en la sangre parecen inusuales o inesperadas, consulta con un médico.
Dicho esto, muchos factores relacionados con los dispositivos de monitoreo y las maneras de usarlos pueden influir en las lecturas del azúcar en la sangre, posiblemente haciéndolos inexactos.
Cómo monitorear los niveles
Monitorear los niveles de azúcar en la sangre es una parte importante para manejar la diabetu. Los mejores planes de monitoreo con frecuencia se basan tanto en automonitorear en casa como en realizar pruebas que ordena un médico, como la A1C.
Hay diversos dispositivos para examinar el azúcar en la sangre disponibles para el automonitoreo. La mayoría de los monitores de azúcar en la sangre en Estados Unidos incluyen usar la sangre obtenida de una punción en el dedo y tiras reactivas. Estos emiten lecturas del azúcar en la sangre en mg/dl.
Los medidores caseros modernos de azúcar en la sangre producen recuentos de glucosa plasmática, en lugar de recuentos de glucosa en sangre entera.
Esto permite lecturas más precisas de los niveles diarios. Además, es más fácil comparar directamente los resultados del automonitoreo y las pruebas ordenadas por un médico, ya que los especialistas también utilizan los recuentos de glucosa plasmática.
Rastrear los cambios diarios del nivel de azúcar en la sangre puede ayudar a los médicos a comprender qué tan bien están funcionando los planes de tratamiento. Esto puede ayudarles a determinar cuándo ajustar los medicamentos u objetivos. También puede ayudar a reflejar el Impacto de la dieta y el ejercicio.
La frecuencia de las pruebas de azúcar en la sangre varía según los planes de tratamiento individuales, al igual que el tipo y etapa de la diabetes.
Recomendaciones para las pruebas son las siguientes:
Tipo 1, suaugusiems: Verificar al menos dos veces al día, hasta 10 veces. Las personas deberán realizar sus pruebas antes del desayuno, en ayunas, antes de las comidas, algunas veces 2 horas después de la comida,…