Nėštumo metu moters organizme vyksta daugybė fiziologinių pokyčių, kurie veikia ne tik bendrą savijautą, bet ir burnos būklę. Tinkama dantų priežiūra Domus Dentes odontologijos klinikoje šiuo laikotarpiu padeda išvengti komplikacijų ir užtikrina, kad būsimos mamos šypsena išliktų sveika.
Kodėl nėštumo metu padidėja burnos problemų rizika?
Padidėjęs hormonų kiekis daro įtaką dantenoms – jos tampa jautresnės, lengviau kraujuoja, gali formuotis uždegimai. Taip pat keičiasi seilių sudėtis, dažnesnis pykinimas ir saldumynų noras gali prisidėti prie ėduonies vystymosi.
Dažniausios burnos problemos nėštumo metu
Nėščiųjų gingivitas. Dantenų uždegimas pasireiškia patinimu, kraujavimu ir jautrumu. Negydomas gingivitas gali progresuoti į rimtesnius audinių pažeidimus.
Dantų ėduonis. Dėl dažno užkandžiavimo ir seilių sudėties pokyčių padidėja emalio pažeidimo rizika. Taip pat dažnas vėmimas didina rūgštinę ataką dantims.
Padidėjęs emalio jautrumas. Emalis tampa pažeidžiamesnis dėl rūgščių poveikio – todėl svarbu tinkamai skalauti burną ir naudoti emalį stiprinančias priemones.
Kaip prižiūrėti dantis nėštumo metu?
Reguliariai valykite dantis. Valykite dantis du kartus per dieną minkštu šepetėliu su fluoro pasta. Nepamirškite ir liežuvio – jis taip pat kaupia bakterijas.
Naudokite tarpdančių priežiūros priemones. Dantų siūlas ar tarpdančių šepetėliai padės išvengti uždegimų ir apnašų susikaupimo sunkiai prieinamose vietose.
Skystis skalavimui – papildoma apsauga. Burnos skalavimo skystis be alkoholio padeda sumažinti uždegimą, atgaivina kvėpavimą ir papildomai valo dantis.
Mitybos įtaka dantims
Nėštumo metu padidėja potraukis tam tikriems produktams, dažnai – saldiems ar rūgštiems. Rinkitės subalansuotą mitybą, turtingą kalcio, vitamino D, magnio ir cinko. Venkite dažnai vartoti saldžius užkandžius, gazuotus gėrimus ar lipnius saldainius.
Kaip elgtis po pykinimo ar vėmimo?
Neleiskite rūgštims ilgai veikti emalio. Po vėmimo burną išskalaukite vandeniu ar burnos skysčiu, bet dantų nevalykite bent valandą – palaukite, kol atstatysite burnos pH balansą.
Kada kreiptis į odontologą?
Geriausia – dar planuojant nėštumą. Tačiau jeigu to nepadarėte, tinkamiausias laikas dantų gydymui yra antrasis nėštumo trimestras. Būtinai informuokite gydytoją apie nėštumą – tai padės parinkti saugiausius sprendimus.
Ką daryti, kad išlaikytumėte sveiką šypseną?
- Laikykitės higienos rutinos kasdien
- Neignoruokite dantenų kraujavimo ar skausmo
- Vartokite daugiau vandens – jis padeda reguliuoti burnos pH
- Rinkitės maistą, kuris stiprina dantis, o ne juos silpnina
- Pasitikrinkite pas odontologą bent vieną kartą nėštumo metu
Dantų sveikata nėštumo metu – tai ne tik estetinė, bet ir mediciniškai svarbi tema. Ji daro įtaką ne tik būsimos mamos savijautai, bet ir bendram organizmo atsparumui.
Rūpindamasi burnos higiena, moteris rūpinasi ir savo kūdikio gera pradžia – sveika mama dažniausiai augina sveiką vaiką.