Bakterijos sukelia šlapimo takų infekcijas (UTI), todėl gydytojai dažniausiai jas gydo antibiotikais. Bet ar galima gydyti UTI be šių vaistų?

Žmonės vis dažniau nori žinoti, ar yra neantibiotikų gydymo UTI. Toliau nagrinėjame septynias įrodymais pagrįstas namų gynimo priemones šioms infekcijoms gydyti.
Pastaba apie seksą ir lytį
Seksas ir lytis egzistuoja spektruose. Šiame straipsnyje bus vartojami terminai „vyras“, „moteris“ arba abu, nurodant gimimo metu priskirtą lytį. Norėdami sužinoti daugiau, spustelėkite čia.
Kas yra UTI?
UTI yra viena iš labiausiai paplitusių bakterinių infekcijų Jungtinėse Valstijose. Jie ypač paplitę tarp pateles, aplink
Simptomai gali būti:
-
dažnesnis ir skubus šlapinimasis
-
skausmas ar deginimas šlapinantis
- karščiavimas žemiau 101 ° F (38 ° C)
- spaudimas arba mėšlungis apatinėje pilvo dalyje ir kirkšnyje
- šlapimo kvapo ar spalvos pasikeitimas
-
drumstas, drumstas arba kruvinas šlapimas
Sužinokite daugiau apie šlapimo takų infekcijas čia.
Kas sukelia UTI?
Bakterijos iš tarpvietės, keliaujančios šlaple, sukelia UTI. The
Kada E. coli pasiekia šlapimo pūslę, ji įsiskverbia į šlapimo pūslės gleivinės sienelę, dėl ko organizmas gamina cistitą – uždegiminę reakciją.
Moterų šlaplė yra trumpesnė nei vyrų, todėl joms didesnė tikimybė susirgti šia infekcija. Papildomi rizikos veiksniai yra:
- kateterio naudojimas
- manipuliavimas šlaple
- lytinis aktas
- spermicidų ir diafragmų naudojimas
- inkstų transplantacijos
- diabetas
- antibiotikų vartojimas
Be to, moterims, kurios išgyvena menopauzę, gali būti didesnė tikimybė susirgti UTI.
Sužinokite daugiau apie UTI priežastis ir simptomus čia.
UTI gydymo būdai be antibiotikų
Tyrimai patvirtina kai kurių namų gynimo priemonių naudojimą UTI. Ir kai kurie buvo tradicinės medicinos praktikos dalis tūkstančius metų.
Norėdami gydyti UTI be antibiotikų, žmonės gali išbandyti šiuos metodus.
1. Laikykitės hidratacijos
Geriant pakankamai vandens, galima išvengti ir gydyti UTI.
Vanduo padeda šlapimo takų organams efektyviai pašalinti atliekas iš organizmo, išsaugant gyvybiškai svarbias maistines medžiagas ir elektrolitus.
Hidratacija taip pat atskiedžia šlapimą ir pagreitina jo judėjimą per sistemą, todėl bakterijoms sunkiau pasiekti ir užkrėsti ląsteles, kurios yra šlapimo organuose.
Nėra nustatytos rekomendacijos, kiek vandens reikia gerti per dieną – žmonių poreikiai skiriasi. Tačiau vidutiniškai suaugusieji turėtų gerti
2. Šlapintis, kai iškyla poreikis
Dažnas šlapinimasis gali padėti pašalinti bakterijas iš šlapimo takų.
Tai taip pat sumažina laiką, per kurį šlapime esančios bakterijos yra veikiamos takų ląstelių, todėl sumažėja rizika, kad jos prisitvirtins ir užkrės šias ląsteles.
Užėjus norui kuo greičiau šlapintis
3. Gerkite spanguolių sultis
Spanguolių sultys yra vienas iš labiausiai žinomų natūralių UTI gydymo būdų. Žmonės jį taip pat naudoja norėdami išvalyti kitas infekcijas ir pagreitinti žaizdų atsigavimą.
Spanguolių sultyse taip pat yra antioksidantų, įskaitant polifenolius, kurie turi antibakterinių ir priešuždegiminių savybių.
Nėra nustatytų nurodymų, kiek spanguolių sulčių gerti sergant UTI. Norėdami jų išvengti, žmogus kasdien gali išgerti apie 400 mililitrų bent 25% spanguolių sulčių. Tačiau norint nustatyti, kiek spanguolių sulčių gerti sergant UTI, reikia atlikti daugiau tyrimų.
4. Vartokite probiotikus
Naudingos bakterijos, vadinamos probiotikais, gali padėti išlaikyti šlapimo takus sveikus ir be kenksmingų bakterijų.
Visų pirma, probiotikai Laktobacilos Remiantis kai kuriais tyrimais, grupė gali padėti gydyti ir užkirsti kelią UTI. Jie gali tai padaryti:
- neleidžiant kenksmingoms bakterijoms prisitvirtinti prie šlapimo takų ląstelių
- šlapime išsiskiria vandenilio peroksidas, stiprus antibakterinis agentas
- sumažina šlapimo pH, todėl sąlygos nepalankios bakterijoms
Be to, žmonių, kurie vartoja, atsparumas antibiotikams gali sumažėti Laktobacilos papildų, kol jie vartoja antibiotikus.
Probiotikų yra keliuose produktuose, kuriuose yra pieno produktų, kurie yra fermentuoti arba abu, įskaitant:
- jogurtai
- kefyras
- kai kurios sūrio rūšys
- raugintų kopūstų
Žmonės taip pat gali vartoti probiotikų papildus, paprastai kaip kapsules arba miltelius, kurie sumaišomi su vandeniu ar kitais gėrimais.
5. Vartokite pakankamai vitamino C
Vitaminas C yra antioksidantas, kuris
Jis taip pat reaguoja su nitratais šlapime, sudarydamas azoto oksidus, kurie gali nužudyti bakterijas. Jis gali sumažinti šlapimo pH, todėl sumažėja tikimybė, kad bakterijos išgyvens.
Tačiau yra mažai kokybiškų tyrimų, rodančių, ar daugiau vitamino C vartojimas gali užkirsti kelią UTI ar gydyti.
Remiantis ribotais tyrimais, kitų papildų vartojimas kartu su vitaminu C gali padidinti jo naudą.
2016 m. atliktame tyrime buvo tiriami 36 žmonių, sergančių pasikartojančiomis UTI, duomenys, kurie 20 dienų tris kartus per dieną vartojo vitamino C, probiotikų ir spanguolių papildus, o vėliau 10 dienų vartojo. Jie kartojo šį ciklą 3 mėnesius. Tyrėjai padarė išvadą, kad tai gali būti saugus ir veiksmingas būdas gydyti pasikartojančias UTI.
Nacionaliniai sveikatos institutai (NIH) rekomenduoja 19 metų ir vyresnėms moterims vartoti bent jau
6. Nuvalykite iš priekio į galą
UTI gali išsivystyti, kai bakterijos iš tiesiosios žarnos ar išmatų
Bakterijos, patekusios į šlaplę, gali patekti į kitus šlapimo takų organus, kur gali sukelti infekcijas.
Po šlapinimosi nuvalykite taip, kad bakterijos iš išangės nepatektų į lytinius organus. Pavyzdžiui, genitalijas ir išangę nuvalykite atskirais tualetinio popieriaus gabalėliais.
7. Laikykitės geros seksualinės higienos
Kai kurie lytiniai santykiai
Geros seksualinės higienos pavyzdžiai:
- šlapinimasis prieš ir iškart po sekso
- naudojant barjerines kontracepcijos priemones, pvz., prezervatyvą
- lytinių organų, ypač apyvarpės, plovimas prieš ir po lytinių aktų ar lytinių santykių
- lytinių organų plovimas arba prezervatyvų keitimas, jei pereinama nuo analinio sekso prie makšties
- užtikrinti, kad visi seksualiniai partneriai žinotų apie esamas ar buvusias UTI
UTI papildymo galimybės
Perskaitykite visą mūsų apžvalgą apie Uqora, įmonę, kuri daugiausia dėmesio skiria natūralių UTI prevencijos papildų kūrimui.
Gydymo metodų palyginimas
Šioje lentelėje pateikiamas šiame straipsnyje minėtų UTI gydymo būdų palyginimas.
Metodas | Kaip tai veikia | |
---|---|---|
Gerk vandenį | išgerkite nuo šešių iki aštuonių 8 uncijų stiklinių vandens per dieną | dėl hidratacijos bakterijoms gali būti sunkiau užkrėsti šlapimo takus |
Šlapintis | kuo greičiau šlapintis, kai tik atsiranda poreikis | gali padėti pašalinti bakterijas iš šlapimo takų |
Gerkite spanguolių sultis | apie 400 mililitrų 25% spanguolių sulčių | gali neleisti bakterijoms prisitvirtinti prie šlapimo takų ląstelių |
Probiotikai | vartoti probiotinį maistą ar papildus | gali padaryti šlapimo takus mažiau palankius bakterijoms ir gaminti antibakterines medžiagas |
Vitamino C | vartoti vitamino C papildus | gali veikti kartu su antibiotikais, kad padidintų jų naudą |
Nuvalykite iš priekio į galą | nuvalykite nuo šlaplės link išangės | neleidžia išmatoms patekti į šlaplę |
Seksualinė higiena | • šlapinimasis prieš ir po sekso • naudojant barjerinę kontracepciją • lytinių organų plovimas prieš ir po sekso • lytinių organų plovimas ir prezervatyvų keitimas pereinant nuo analinio sekso prie makšties • užtikrinti, kad visi partneriai žinotų apie esamas ir buvusias UTI |
gali padėti sumažinti UTI riziką |
Antibiotikų nauda UTI
Antibiotikai yra standartinis UTI gydymas, nes jie naikina bakterijas, atsakingas už infekcijas.
Dauguma UTI išsivysto, kai bakterijos patenka į šlapimo takus iš išorės. Labiausiai tikėtina, kad UTI gali sukelti šios rūšys:
-
E. colikurios priežastis iki
90 % visų šlapimo pūslės infekcijų - Staphylococcus epidermidis ir Staphylococcus aureus
- Klebsiella pneumoniae
Antibiotikų rizika UTI
Nors antibiotikai paprastai gali gydyti…