Geriausi baltymų batonėliai

Ar esate maistas, bet norite numesti svorio? Geriausias baltymų baras pakeis jūsų mėgstamus saldumynus, padės atgauti formą ir išlaikyti reikiamą svorį. Ar norite padidinti raumenų masę, ar jums reikia greitai suleisti didelę energijos dozę? Geriausi baltymų barai taps jūsų draugu šiandienai ir rytojui. Susipažinkite su baltymų batonėlių reitingu, išsirinkite sau tinkamiausią ir pradėkite sveiką bei aktyvų gyvenimą be alkio ir pasiaukojimo.

Geriausių baltymų batonėlių aprašymas

1. „Activlab“ dvigubos baltymų grūdų lazdelės 2X15G baltymų lazdelės be cukraus

 „Activlab“ dvigubo baltymo javų lazdelės 2X15G baltymų lazdelės be cukraus

Kaina: apytiksliai 0 PLN
Raskite pigiausią pasiūlymą

ACTIVLAB DVIGUBŲ baltymų grūdų lazdelės 2X15G baltymų lazdelės be cukraus yra pigi ir gera baltymų juosta . Rekomenduojamas baras syra vertingas skaidulų (8,5 g – 34,00% RWS%) ir baltymų (25 g – 49,20% RWS%) šaltinis. Bare nėra pridėta tradicinio cukraus ar palmių aliejaus. Jo saldumą lemia mažas sukralozės kiekis (6 g cukrų – 6,70% NRV%). Lazdelėje yra didelis išrūgų baltymų koncentrato (WPC) kiekis, gaunamas iš pieno baltymų, kurie yra filtruojami, o tai leidžia švaresnę formą, kurioje yra 80% baltymų. Vienoje juostoje yra net 100 g maistinių verčių ir 2090 kJ / 501 kcal energinės vertės. Peržiūrėta juosta gali būti puikus užkandis, pietūs ar jūsų dietos papildymas. Galima rinktis iš dviejų skonių, ji tikrai patiks išrankiausiems gurmanams.

2. „Bakalland“ baltymų juosta šokolado kavoje / kakavoje 35g

 Baltymų baras „Bakalland“ šokolado kavoje / kakavoje 35g

Kaina: apie 2 PLN
Raskite pigiausią pasiūlymą

Geriausias baltymų baras neturi daug kainuoti. BAKALLANDO BALTYMŲ BARAS ŠOKOLADINĖJE KAVOS / KAKAVOS 35G yra sveikas užkandis kiekvienam biudžetui. Rekomenduojama baltymų juosta yra puiki energijos dozė sportininkams, aktyviems žmonėms ir besilaikantiems dietos. Baras buvo praturtintas kreatinu, taurinu, vitaminais ir mineralais, kurie palaiko kūną fizinio krūvio metu. Vienoje juostoje yra net 71 mg magnio, 3,8 mg niacino, 2,0 mg pantoteno rūgšties, 0,5 mg tiamino ir 0,44 mg riboflavino bei vitaminų B12, B6 ir D. Be to, batonėlyje nėra pridėtų cukrų. BAKALLAND baltymų batonėlyje gausu kokybiškų, lengvai virškinamų natūralių baltymų, kurie yra būtini didesnių pastangų (treniruočių, sunkaus fizinio darbo) metu, pagreitina medžiagų apykaitą ir sumažina kūno svorį. Taurinas, esantis bare, sumažina nuovargio jausmą, kreatinas yra atsakingas už raumenų masės didinimą, o ženšenio ekstraktas turi stimuliuojančių savybių. Kaip numesti nereikalingus kilogramus neatsisakant skanių saldumynų? Pakanka pakeisti tradicinį saldų barą baras su gera baltymų juosta .

3. SNICKERS Hi Protein Bar baltymų juosta 62g

 SNICKERS Hi Protein Bar baltymų baras 62g

Kaina: apytiksliai 10 PLN
Raskite pigiausią pasiūlymą

Baltymų barų reitingasyra geriausi barai, papildantys treniruotes, padidintas pastangas ir dietą. Todėl paruoštas sąrašas negalėjo praleisti SNICKERS HI PROTEIN BAR PROTEIN BAR 62G. Tai aukščiausios kokybės produktas, kuriame yra geriausių gyvūninių baltymų (kolageno hidrolizatas, pieno baltymų izoliatas, pieno baltymai, išrūgų baltymų koncentratas). Viena juosta yra net 22 gramai vertingų baltymų. Tai gali būti puikus baltymų trūkumo papildas ir palengvina raumenų masės kaupimąsi. Barai gali būti imami atsižvelgiant į jūsų poreikius, tačiau po vieną treniruotę rekomenduojama atsinaujinti arba kaip užkandį ir priedą prie valgio. Pateiktoje baltymų juostoje yra tik 242 kalorijos. Tai apima, be kita ko baltymų mišinys (20%), pieniškas šokoladas (15%), hidrolizuotas kolagenas (14%), karamelė (14%), žemės riešutai (10%).geriausi baltymų batonėliai – stiprybės ir sveikatos dozė.

4. UNS Protein Bar Trust Crunch 60g šokolado

 UNS Protein Bar Trust Crunch 60g šokolado

Kaina: apytiksliai 6 PLN
Raskite pigiausią pasiūlymą

GPS baltymų baro patikimumo 60G šokoladas yra geriausias baltymų baras šešių skonių (sūdyto karamelės žemės riešutų, „Fudge Brownie“ ir baltojo šokolado sausainių tešlos, sausainių ir grietinėlės, trigubo šokolado ir aviečių sūrio pyrago), turinčių daug baltymų ir mažai cukraus. Tai puikiai tinka greitai ir naudingai užkąsti kiekvieną dieną. Vienoje juostoje yra net 20 g baltymų ir 9,7 g skaidulų. Be to, vertinamoje juostoje yra šakotos grandinės aminorūgščių, atitinkamo angliavandenių ir riebalų kiekio, taip pat vitaminų ir mineralų. Kiekvienoje juostoje, nepaisant pasirinkto skonio, yra tik 2 g cukraus. Kasdienis vienos juostos vartojimas puikiai palaiko raumenų vystymąsi, tuo pačiu ribodamas kalorijų perteklių kaupimąsi. Vienos 60 g baro energinė vertė yra 888 kJ / 213 kcal (10% RWS).

5. Baltymų batonėlis „Purella Beraw“ su žalia kakava karčiame šokolade 40G

 Baltymų batonėlis „Purella Beraw“ su neapdorota kakava karčiame šokolade 40G

Kaina: apytiksliai 4 PLN
Raskite pigiausią pasiūlymą

Geriausių baltyminių batonėlių reitinge negalėjo praleisti PURELLA BERAW baltymų baras su žaliavine kakava karčiame šokolade 40G. Tai produktas, kuris puikiai blokuoja raumenų katabolizmą ir pagreitina regeneraciją po treniruotės. Rekomenduojama baras yra puikus sprendimas žmonėms, kurie veda aktyvų ir sportišką gyvenimo būdą, ar nori numesti keletą nereikalingų kilogramų per trumpą laiką. Šis geras ir pigus baltymų barasyra net 22,8 g lengvai virškinamų baltymų, kurie padeda išlaikyti raumenų masę ir prisideda prie jos augimo. Chia sėklos, esančios bare, praturtins jūsų mitybą natūraliu omega-3 rūgščių šaltiniu. Be to, baras neturi glitimo. Jo sudėtis yra 100% natūrali – išrūgų baltymų koncentratas 36%, datulės, 14% juodasis šokoladas (kakavos masė 86%, kakavos sviestas, cukranendrių cukrus, emulsiklis: rapsų lecitinas, vanilė), slyvos 10%, žalia kakava 7%, kokoso drožlės 3,3%, baltymų dribsniai 3% (išrūgų baltymų koncentratas, tapijokos krakmolas), chia sėklos (salvia hispanica) 1,7%. Pridėjus 86% juodojo šokolado, saulėje sunokusių slyvų ir žymių supermaisto (chia sėklų), jis gauna nepakartojamą skonį.

6. Pakeitimai pokyčiai barų štangos baltyminis riešutas 70G

 „Pakeitimai“ keičia baltyminę riešutų štangos virvelę 70G

Kaina: apytiksliai 7 PLN
Raskite pigiausią pasiūlymą

Kokią baltymų juostą pasirinkti, jei ne PAKEITIMAI PAKEITIMAI BARO BALTYMŲ BARO RIEŠUTAS 70G su 100% natūraliais ingredientais. Peržiūrėta juosta yra kiekvienos dienos energijos rezervas. STILIO BAROJE yra net 22% augalinių baltymų ir 19% baltymų iš rudųjų ryžių. Jame nėra cukraus, konservantų, sirupų ir geriklių. Baras yra veganas ir be glitimo. Be to, jame nėra druskos, o jo nereikšmingas kiekis yra dėl natūraliai atsirandančio natrio. 100 g produkto yra 11,9 g riebalų, 1,7 g sočiųjų riebalų rūgščių, 42,3 g angliavandenių, 35,1 g cukrų ir 22,1 g baltymų. Vienos juostos energinė vertė yra 1590kJ / 380 kcal. Kaip išlaikyti jėgą, gyvybingumą ir sveikatą neatsisakant skanaus, saldaus užkandžio? Atsakymas yra geriausi baltymų batonėliai, neapkraunantys kepenų, širdies ar skrandžiobe cukraus, dirbtinių priedų, dažiklių.

7. Naturavena baltymai 50g

 Naturavena baltymai 50g

Kaina: apytiksliai 3 PLN
Raskite pigiausią pasiūlymą

Geriausi baltymų batonėliai pakeis bet kokį valgį. Jie puikiai tinka po treniruotės, padidėjusios protinės pastangos, pavyzdžiui, egzaminas ar išlaikytas testas, tačiau taip pat puikiai papildo gerą mitybą. Todėl, jei ieškote tinkamo energijos užtaiso, NATURAVENA PROTEIN 50G pasirinkimas gali būti naudingas. Batonėlyje yra didelis kiekis WPI 90 baltymų, be to, jame nėra cukraus ir druskos. Rekomenduojamoje juostoje taip pat nėra glitimo ir palmių aliejaus, kurių galima rasti kiekviename tradiciniame sausainyje. Vidutinė maistinė vertė 100 g yra net 1481,8 kJ / 354 kcal – energinė vertė, 10,9 g riebalų, 1,5 g sočiųjų riebalų rūgščių, 38,5 g angliavandenių, įskaitant 38,5 g cukrų, 22 g baltymų ir 0, 1 g druskos. Barą sudaro 56% džiovintų datulių, 25% žemės riešutų, 19% baltymų izoliato WPI90 (pienas).Kokį baltymų batonėlį pasirinkti, jei ne pigus ir geras užkandis, kuris yra NATURAVENA PROTEIN 50G.

8. „Beraw Protein Bar“ žemės riešutai 40G

 Beraw baltymų baro žemės riešutai 40G

Kaina: apytiksliai 4 PLN
Raskite pigiausią pasiūlymą

BERAW PROTEIN BAR PAKUOTOS Riešutai 40G – puikus užkandis sportininkams ir aktyviems žmonėms, kurį rekomenduoja Ewa Chodakowska. Jo skanus skonis – žemės riešutų ir juodojo šokolado derinys skatina jį nusipirkti. Tačiau tai puikus pasirinkimas ir dėl didelės baltymų dozės. Vienoje mažoje juostoje yra 30% WPC80 baltymų, kurie prisideda prie raumenų masės augimo ir palaikymo. Geriausias baltymų barasjame nėra dirbtinių priedų, glitimo, o svarbiausia, kad jis buvo pagamintas iš 100% natūralių ingredientų. Batonėlyje yra datulės, išrūgų baltymų koncentratas 18%, riešutų kremas 18% (skrudinti žemės riešutai 100%), datulių sirupas, juodasis šokoladas 14% (kakavos masė 86%, kakavos sviestas, cukranendrių cukrus, emulsiklis: rapsų lecitinas, vanilė), 9 % žemės riešutų, 2% baltymų dribsnių (išrūgų baltymų koncentratas, tapijokos krakmolas) ir 1% linų sėmenų. Energinė juostos vertė – 1837 kj / 437 kcal 734 kj / 174 kcal.

9. „Bar Quest Protein Bar“ sausainiai ir kremas 21G, baltymai 60G

 „Bar Quest“ baltymų baro sausainiai ir kremas 21G, baltymai 60G

Kaina: apytiksliai 7 PLN
Raskite pigiausią pasiūlymą

Reitingą iš geriausių baltymų barai negalėjo praleisti labai skanūs BAR QUEST BALTYMŲ BAR slapukai KREMAS 21G Baltymai 60g. Aktyviems žmonėms rekomenduojama sveika juosta yra traškių tamsių sausainių ir skanaus kremo derinys. Baras buvo praturtintas skaidulomis, kurios padeda virškinti cukrų ir suteikia sotumo jausmą. Be to, jame nėra želatinos, glicerino, užpildų, sojos baltymų ir alergenų (kiaušiniai, soja, glitimas). Kiekviename piršte yra net 20 g aukščiausios kokybės baltymų, gaunamų iš išrūgų baltymų izoliato ir micelinio kazeino. Batonėlyje yra tik 6 g virškinamų angliavandenių – mažiausias angliavandenių kiekis rinkoje esančiuose gerų ir pigių baltymų batonėliuose.Amerikos sportininkai, kurie dažniausiai siekia rekomenduojamos juostos, 30 sekundžių kaitino juostą mikrobangų krosnelėje. Gautas efektas yra įelektrinantis – šilta juosta tempiasi ir tirpsta burnoje, puikiai pakeisdama geriausią tradicinį skanėstą.

10. „Amix Exclusive Protein Bar“ miško vaisiai 85G

 „Amix Exclusive Protein Bar“ miško vaisiai 85G

Kaina: apytiksliai 9 PLN
Raskite pigiausią pasiūlymą

AMIX EXCLUSIVE MIŠKŲ Vaisių baltymų baras 85G yra geriausias baltymų barasskonio prasme. Užpilta pienišku šokoladu, burnoje tirpstanti braškių, aviečių, laukinių braškių ir mėlynių masė sukuria nepamirštamų skonio įspūdžių. Peržiūrėta juosta gali sėkmingai pakeisti drąsiausią gurmano skanėstą, be to, ji yra sveika ir pilna baltymų. Vienoje juostoje yra 23,7 gramai aukštos kokybės baltymų, taip pat L-glutaminas ir BCAA peptido pavidalu. Batonėlyje esantys baltymai prisideda prie raumenų masės vystymosi ir palaikymo, o glutaminas – prie greitesnio atsinaujinimo po treniruotės. Priešingai, BCAA apsaugo nuo raumenų katabolizmo. Specialiai sukurtoje formulėje yra „MilkPro“ patentas, kuris sujungia geriausius baltymų šaltinius rinkoje ir papildomai mažiau riebalų ir mažiausiai 25% aukščiausios kokybės patentuoto CFM išrūgų baltymo. Koks baltymų barasbus tau geriausia? Baltymų juostos reitingas padės rasti geriausią ir skaniausią produktą.

 

Kas yra baltymų juosta?

 Geriausias baltymų baras gali būti puikus užkandis, papildantis kūną angliavandeniais. Gerą daug baltymų turintį barą dažniausiai naudoja sportininkai ir aktyvūs žmonės, norėdami greitai atgauti jėgas ir atstatyti raumenis po fizinio krūvio. Gerą baltymų batonėlį geriausia valgyti po treniruotės, kai kūnas parodo padidėjusį raumenų statybinės medžiagos poreikį. Baltymų miltus reikia valgyti praėjus 30 minučių po treniruotės pabaigos. Per šį laiką vadinamasis anabolinis langas, t. y. laikotarpis, kai kūnas geriausiai absorbuoja pratimų metu prarastus ingredientus.

Geriausiuose baltyminiuose batonėliuose yra baltymų, kurie sudaro 26–47% baro svorio. Priklausomai nuo gamintojo, šie baltymai yra kiaušinio baltymo, kazeino, L-glutamino, išrūgų baltymų ar sojos baltymų izoliatų ar hidrolizatų pavidalu. Be to, kai kuriuose baltymų batonėliuose nėra cukraus, sojos, palmių aliejaus ir glitimo, todėl jie pasiekia alergiškus asmenis ir dietą turinčius žmones, norinčius greitai sumažinti kūno svorį. Geriausi daug baltymų turintys barai gali pakeisti greitą valgį, suteikiant daug energijos ir maistinių medžiagų. Jie taip pat puikiai pakeičia klasikinius skanėstus – jų skonio vertės yra panašios į populiariausių barų rinkoje.

 

Kaip išsirinkti geriausias baltymų juostas?

 Baltymų barų reitingas yra geriausių produktų sąrašas, įskaitant:

  • baltymų batonėliai biriems
  • baltymų batonėliai kultūristams
  • barai aktyviems žmonėms, turintys daug vitaminų
  • baltymų batonėliai svorio metimui
  • veganiški batonėliai su sojos baltymais.

 

Renkantis geriausią baltymų juostą sau, turėtumėte vadovautis savo poreikiais. Prieš perkant, verta žinoti juostos sudėtį ir baltymų bei kitų svarbių medžiagų kiekį. Turėtumėte kreiptis į barus, kuriuose yra naudingų išrūgų baltymų (visų būtinų amino rūgščių rinkinys) arba gyvūninių baltymų WPC 80, be dirbtinių priedų, cukraus ir druskos.

Parašykite komentarą