Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų nuomone, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.
Kaip tikriname prekės ženklus ir produktus
Medicinos naujienos šiandien rodo tik tuos prekių ženklus ir produktus, už kuriuos stovime.
Mūsų komanda kruopščiai ištiria ir įvertina mūsų svetainėje pateiktas rekomendacijas. Norėdami įsitikinti, kad produktų gamintojai laikėsi saugos ir efektyvumo standartų, mes:
- Įvertinkite ingredientus ir sudėtį: Ar jie gali pakenkti?
- Patikrinkite visus teiginius apie sveikatingumą: Ar jie atitinka dabartinį mokslinių įrodymų rinkinį?
- Įvertinkite prekės ženklą: Ar ji veikia sąžiningai ir laikosi geriausios pramonės praktikos?
Mes atliekame tyrimus, kad galėtumėte rasti patikimų produktų, skirtų jūsų sveikatai ir gerovei.
Vitamino B-12 lygio testas patikrina vitamino B-12 kiekį kraujyje arba šlapime, kad būtų galima įvertinti visas organizmo vitamino B-12 atsargas.
Vitaminas B-12 yra būtinas keliems kūno procesams, įskaitant nervų funkciją ir DNR bei raudonųjų kraujo kūnelių gamybą.
Asmeniui, kurio vitamino B-12 kiekis yra už normos ribų, reikės gydymo. Mažas vitamino kiekis gali sukelti neurologinius simptomus, taip pat nuovargį, vidurių užkietėjimą ir svorio mažėjimą. Aukštas B-12 kiekis gali rodyti kepenų ligą, diabetą ar kitą būklę.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie B-12 lygių testavimą ir ką reiškia bandymo rezultatai.
Kodėl naudingas vitamino B-12 lygio tyrimas?
Vitamino B-12 lygio testas patikrina, kiek vitamino B-12 yra organizme. Rezultatai gali padėti gydytojams nustatyti, ar nenormalus vitamino B-12 kiekis sukelia simptomus.
Gydytojas gali užsisakyti vitamino B-12 lygio testą, jei asmuo turi bet kurį iš šių:
Įtariamas vitamino B-12 trūkumas
Tyrėjai mano, kad
- sumišimas
- demencija
- depresija
- sunkumai išlaikyti pusiausvyrą
- greitas širdies plakimas
- rankų ir kojų tirpimas ir dilgčiojimas
- prasta atmintis
- burnos ar liežuvio skausmas
Kūdikiams, kuriems trūksta vitamino B-12, gali nepavykti klestėti. Jie gali patirti judėjimo problemų, be uždelsto vystymosi.
Sunki anemijos forma
Žmonėms, turintiems žalingos anemijos simptomų, taip pat gali prireikti vitamino B-12 lygio tyrimo. Žalinga anemija, dėl kurios sumažėja raudonųjų kraujo kūnelių kiekis, atsiranda dėl nesugebėjimo įsisavinti vitamino B-12.
Tai dažnai paveikia vyresnio amžiaus žmones arba tuos, kuriems trūksta vidinio faktoriaus. Vidinis faktorius yra skrandyje esanti medžiaga, kuri jungiasi su vitaminu B-12, kad organizmas galėtų jį pasisavinti.
Žalingos anemijos simptomai yra šie:
- vidurių užkietėjimas
- nuovargis
- apetito praradimas
- blyški oda
- silpnumas
- svorio metimas
Didelis folio rūgšties kiekis serume
Serumo folatai yra folio rūgšties kiekis kraujyje. Didelis folio rūgšties kiekis serume
Jie taip pat gali padidinti anemijos tikimybę.
Kitų būklių simptomai
Neįprastai aukšta vitamino B-12 būklė gali būti ankstyvas kepenų ligos, diabeto ar tam tikrų leukemijos tipų požymis. Gydytojas gali naudoti vitamino B-12 tyrimo rezultatus, kad padėtų nustatyti diagnozę.
Mažo vitamino B-12 lygio rizikos veiksniai
Kai kuriems žmonėms vitamino B-12 trūkumas gresia labiau nei kitiems, ypač tiems, kurie turi mažai skrandžio rūgšties ar turi kitų virškinimo problemų. Skrandžio rūgštis atskiria vitaminą B-12 nuo maisto, kad organizmas galėtų efektyviau jį pasisavinti.
Šios žmonių grupės dažniau nei kitos patiria mažą vitamino B-12 kiekį:
- vyresni suaugusieji
- vaikai
- veganai ir vegetarai
- diabetu sergančių žmonių
- žmonės, kurių būklė mažina vitamino B-12 absorbciją, įskaitant celiakiją ir Krono ligą
- žmonių, kuriems buvo atlikta skrandžio šuntavimo operacija
- tos, kurios maitina krūtimi
- žmonės, vartojantys tokius vaistus kaip chloramfenikolis, protonų siurblio inhibitoriai arba H2 blokatoriai
Kaip veikia vitamino B-12 lygio testas?
Gydytojai paprastai naudoja kraujo tyrimą, kad patikrintų vitamino B-12 būklę, tačiau taip pat galima atlikti šlapimo tyrimus namuose. Gydytojas gali patikrinti vitaminą B-12 kaip standartinio kraujo tyrimo dalį.
Nors prieš B-12 testą badauti nebūtina, žmogui gali prireikti, jei gydytojas taip pat naudoja testą, kad pažiūrėtų į kitus kraujo komponentus.
Svarbu, kad asmenys praneštų gydytojui apie visus vartojamus vaistus ir papildus, nes kai kurie gali turėti įtakos rezultatams.
Rezultatų supratimas
Rezultatai gali būti:
- Žemas. Vitamino B-12 kiekis yra mažas, jei jis yra mažesnis nei 200 pg/ml. Šis rezultatas rodo vitamino B-12 trūkumą, žalingą anemiją arba pernelyg aktyvią skydliaukę. Žmonės, turintys mažą vitamino B-12 kiekį, dažnai patiria neurologinius simptomus.
- Aukštas. Neįprastai aukšta vitamino B-12 būsena yra daugiau nei 900 pg/ml. Šis rezultatas gali rodyti kepenų ar inkstų sutrikimus, diabetą ar tam tikras leukemijos formas.
Rezultatai įvairiose laboratorijose skiriasi, todėl svarbu rezultatus ir jų reikšmę aptarti su gydytoju.
Gydytojas taip pat gali patikrinti metilmalono rūgšties (MMA) ir kitų medžiagų kiekį, kad įvertintų vitamino B-12 trūkumą. Šios laboratorinės vertės padeda nustatyti vitamino B-12 trūkumą ankstyvosiose stadijose.
Mažo vitamino B-12 kiekio gydymas
Asmenims, kurių vitamino B-12 lygis yra mažas, dažnai reikia reguliariai švirkšti vitaminą. Šie šūviai yra veiksmingesni nei papildai didinant vitamino B-12 kiekį, ypač kai žmonės turi sveikatos sutrikimų, dėl kurių gali būti sunkiau įsisavinti papildus.
Kai kuriems žmonėms didelės vitamino B-12 papildų dozės gali pagerinti B-12 būklę. Papildų kapsulėmis arba skystu pavidalu galima įsigyti vaistinėse, prekybos centruose, sveikatos parduotuvėse ir prisijungęs. Taip pat gali būti naudinga valgyti daugiau maisto produktų, kuriuose gausu vitamino B-12.
Didelio vitamino B-12 kiekio gydymas
Viršutinės vitamino B-12 suvartojimo ribos nėra, nes didelis jo kiekis nesukelia problemų. Tačiau natūraliai didelis vitamino B-12 kiekis organizme gali kelti susirūpinimą, nes tai rodo sunkią pagrindinę būklę. Gydytojai sieks gydyti pagrindinę sveikatos būklę, o ne padidėjusį vitamino B-12 kiekį.
Vitamino B-12 maisto šaltiniai
Nors absorbcijos sunkumai ir kitos medicininės problemos dažnai sukelia mažą vitamino B-12 kiekį, kai kuriems žmonėms gali trūkti vitamino B-12, nes jie iš savo dietos negauna pakankamai vitamino B-12. Tai ypač pasakytina apie veganus ir ilgalaikius vegetarus.
Maisto produktai, kuriuose gausu vitamino B-12, yra šie:
- žuvis ir jūros gėrybės
- mėsa
- kiaušiniai
- pieno produktai
- spirituotos augalinės kilmės pieno produktų alternatyvos
- spirituoti pusryčių dribsniai
- praturtintos maistinės mielės
Vitaminų papildai gali kompensuoti dietos trūkumą, ypač veganams ir griežtiems vegetarams. Kadangi jų organizmas gali lengviau įsisavinti papildus nei natūralų vitaminą B-12, vyresni suaugusieji turėtų stengtis patenkinti vitamino B-12 poreikius vartodami praturtintus maisto produktus ir vitaminų papildus.
Rekomenduojamos vitamino B-12 normos
Suaugusiesiems ir vyresniems nei 14 metų paaugliams reikia
Atimti
Vitaminas B-12 yra būtina maistinė medžiaga, kuri atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį bendrai sveikatai. Vitamino B-12 lygio tyrimas nustato žmogaus vitamino B-12 būklę. Gydytojas gali rekomenduoti šį testą žmonėms, kuriems yra trūkumo simptomų arba kurie turi didesnę mažo vitamino B-12 kiekio organizme riziką.
Žmonės gali išvengti vitamino B-12 trūkumo valgydami subalansuotą mitybą ir kasdien įtraukdami kelis vitamino B-12 šaltinius arba vartodami papildus. Jei jiems sunku pasisavinti vitaminą B-12 iš maisto šaltinių, geriamieji papildai ar vitamino injekcijos gali padėti išvengti simptomų ir komplikacijų.