Yra daug priežasčių, dėl kurių žmogus gali patirti gerklės skausmą naktį. Kai kurios sąlygos gali sukelti gerklės skausmą naktį, o kitos gali sukelti gerklės skausmą naktį.
Šiame straipsnyje aprašomos galimos naktinio gerklės skausmo priežastys, jų simptomai ir gydymas.
Taip pat pateikiame keletą namų gynimo priemonių, kurios gali padėti išvengti gerklės skausmo naktį, ir patariame, kada kreiptis į gydytoją.
Dehidratacija
Dėl dehidratacijos gerklė gali būti sausa ir subraižyta. Miegodami žmonės kelias valandas praleidžia be vandens, todėl jiems gali padidėti dehidratacija ir skaudėti gerklę.
Šie veiksniai gali padidinti dehidratacijos riziką naktį:
- negerdamas pakankamai vandens per dieną
- valgyti sūrų maistą prieš miegą
- miegoti karštoje ar drėgnoje aplinkoje
- miegoti mažiau nei 6 valandas per naktį
- knarkimas
-
kvėpavimas per burną miego metu
Gydymas
Žemiau yra keletas namų gynimo būdų, kuriuos žmonės gali bandyti padėti kovoti su nakties dehidratacijos padariniais:
- visą dieną gerti daug skaidraus skysčio
- miegoti su stikline vandens prie lovos ir gurkšnoti pabudus naktį
- miegoti bent 8 valandas per naktį
Knarkimas ir obstrukcinė miego apnėja
Knarkimas gali sudirginti gerklę ir nosį, todėl naktį gali skaudėti gerklę. Žmonės, kurie garsiai ar dažnai knarkia, gali turėti obstrukcinę miego apnėją (OSA).
OSA yra būklė, kai žmogus laikinai nustoja kvėpuoti miegodamas. Tai atsiranda dėl kvėpavimo takų susiaurėjimo ar užsikimšimo.
Žmonės, sergantys OSA, gali pabusti kelis kartus per naktį ir jausti gerklės skausmą dėl knarkimo ar kvėpavimo. Kiti galimi OSA požymiai:
- pabudęs ryte neatsigaivinęs
- mieguistumas visą dieną
- užmiega dienos metu
- būdamas užmaršus
- jaučiasi irzlus
- atsiranda galvos skausmai
- patiria depresiją
Gydymas
Šios strategijos gali padėti sumažinti knarkimą ir OSA:
- vengti gerti alkoholį prieš miegą
- vengti nebūtinų vaistų, kurie gali padidinti mieguistumą
- vengiant miegoti ant nugaros
- pasiekti arba išlaikyti vidutinį svorį
Jei pirmiau nurodytos strategijos nepalengvina OSA, žmogus turėtų kreiptis į savo gydytoją. Gydytojas gali rekomenduoti vieną ar daugiau iš šių gydymo būdų:
- Nuolatinio teigiamo kvėpavimo takų slėgio (CPAP) prietaisas: Mašina, kuri siurbia suslėgtą orą per veido kaukę į kvėpavimo takus, kol jis miega. Tai padeda išlaikyti atvirus kvėpavimo takus ir taip sumažinti miego apnėjos epizodus.
- Dantų prietaisai: Kai kuriems žmonėms gali būti naudingas dantų prietaisas, kuris apatinį žandikaulį pakelia į priekį. Tai gali padėti išlaikyti kvėpavimo takus atvirus.
- Chirurgija: Jei kitos gydymo galimybės yra neveiksmingos, gydytojas gali rekomenduoti operaciją, kad pašalintų audinių perteklių iš gerklės užpakalinės dalies arba pašalintų ar apeitų kvėpavimo takų užsikimšimus.
Alergijos
Alergija gali sukelti nosies užgulimą ir lašėjimą po nosies. Čia gleivės nuteka iš nosies ir į gerklę. Gleivių perteklius gerklėje gali sukelti niežėjimą, dirginimą ir skausmą.
Lašinimas po nosies paprastai padidėja, kai žmogus guli. Dėl to gerklės skausmas gali paūmėti naktį arba pirmą kartą ryte.
Kai kurių alergenų poveikis naktį taip pat gali pabloginti varvėjimą po nosies ir gerklės skausmą. Pavyzdžiai:
- plunksnos pagalvėse
- dulkės ir pleiskanos čiužiniuose
- žiedadulkės iš augalų ar medžių prie atviro lango
Gydymas
Alergijos gydymas apima alergenų, atsakingų už simptomus, nustatymą ir vengimą. Tai gali apimti:
- naudojant hipoalergines pagalves ir patalynę
- pašalinkite netvarką aplink lovą, kad sumažintumėte dulkių kiekį
- medinių grindų įrengimas, o ne kilimai
- kad namai būtų sausi ir gerai vėdinami, kad nesusidarytų pelėsis
- investuoti į HEPA filtrą, kuris gali padėti pašalinti iš oro galimus alergenus
Žmonės taip pat gali vartoti antihistamininius vaistus, kad padėtų slopinti imuninį atsaką, sukeliantį alergijos simptomus.
Virusinė infekcija
Virusinės infekcijos sudaro apie 90% visų gerklės skausmų. Kai kurie iš labiausiai paplitusių virusų yra tie, kurie sukelia peršalimą, ir tie, kurie sukelia gripą. Bet kuri liga gali sukelti nosies užgulimą ir lašėjimą po nosies, o tai gali pabloginti gerklės skausmą naktį.
Kiti galimi peršalimo ir gripo simptomai:
- čiaudėjimas
- kosulys
- diskomfortas krūtinėje
- kūno skausmai
-
silpnumas ar nuovargis
Gripas gali sukelti papildomų simptomų, tokių kaip:
- karščiavimas
- šaltkrėtis
- galvos skausmas
Gydymas
Peršalimas paprastai praeina viduje
- nereceptinių (OTC) skausmą malšinančių vaistų, tokių kaip acetaminofenas ar ibuprofenas, vartojimas skausmui malšinti
- čiulpti gerklės pastiles, kad numalšintų gerklės skausmą
- vartojant nereceptinį nosies užgulimą mažinantį vaistą
- naudoti drėkintuvą miegamajame, kad sumažintumėte spūstis ir išliktų sutepta gerklė
Žmonės, kuriems gresia gripo komplikacijų atsiradimas, turėtų nedelsiant pranešti gydytojui, kai tik jiems pasireiškia simptomai. Antivirusinių vaistų gavimas viduje
Uminis kosulys
Strep gerklė yra bakterinė gerklės ir tonzilių infekcija, kurią sukelia A grupės bakterijos Streptokokas (A grupės streptokokas). Sąlyga yra
Strep gerklė gali sukelti stiprų skausmą, kuris išlieka visą dieną. Tačiau skausmas gali sustiprėti naktį dėl padidėjusio lašėjimo po nosies arba skausmą malšinančių vaistų, kurie išnyksta per naktį.
Kiti galimi STREP simptomai yra šie:
- skausmas ryjant
- raudonos, patinusios ar pūlingos tonzilės
- mažos raudonos dėmės ant burnos stogo
- karščiavimas
- padidėję limfmazgiai priekinėje kaklo dalyje
Gydymas
Strep gerklės gydymas yra antibiotikų kursas. Šie vaistai padės sumažinti simptomų trukmę ir sunkumą, taip pat rimtų komplikacijų riziką.
Gastroezofaginio refliukso liga
Gastroezofaginio refliukso liga (GERD) yra būklė, kai skrandžio rūgštis ir kitas skrandžio turinys dažnai patenka į stemplę. Stemplė arba maisto vamzdis yra vamzdelis, jungiantis burną ir skrandį.
Skrandžio rūgštis gali sudeginti ir sudirginti stemplės gleivinę, sukeldama gerklės skausmą.
GERL simptomai paprastai
- padidėjusi skrandžio rūgšties koncentracija naktį
- rijimo trūkumas miegant
- sumažėjusi tikimybė, kad išbėgusi skrandžio rūgštis nukris atgal į skrandį žmogui gulint
Be gerklės skausmo, GERL simptomai yra:
- skausmas ryjant
- pasunkėjęs rijimas
- skausmas krūtinėje arba viršutinėje pilvo dalyje
- kvėpavimo problemos
- pykinimas
- vėmimas
- Blogas kvapas
- danties erozija
Gydymas
Siekdamas palengvinti naktinį GERL, žmogus gali išbandyti šiuos veiksmus:
- vengti persivalgymo, ypač vakarais
- vengiant nieko valgyti viduje
2-3 valandas eiti miegoti - pakeldamas lovos galvūgalį
6–8 colių padėdami blokus po lovos stulpais - valgant ir miegant dėvėti laisvus drabužius, kad nesuspaustumėte skrandžio ir nepastumtumėte skrandžio rūgšties į stemplę
Kai kurie nereceptiniai ir receptiniai vaistai, kurie gali padėti sušvelninti GERL, yra šie:
- antacidiniai vaistai
- H2 blokatoriai
- protonų siurblio inhibitoriai (PSI)
- prokinetika
Vėžys
Labai retai nuolatinis gerklės skausmas gali būti gerklės vėžio, pvz., gerklų ar hipofaringo vėžio, požymis. Gerklų vėžys yra gerklų arba balso dėžutės vėžys. Hipofaringinis vėžys išsivysto toje gerklės dalyje, kuri yra už gerklų.
Abiejų tipų vėžys gali sukelti nuolatinį gerklės skausmą. Tačiau simptomus žmogus gali labiau pastebėti naktį, kai jo protas ramus ir gali skirti daugiau dėmesio savo kūnui.
Kiti galimi gerklų ir hipofaringo vėžio simptomai:
- skausmas ryjant
- pasunkėjęs rijimas
- nuolatinis kosulys
- sunku kvėpuoti
- ausies skausmas
- gumulas ar masė kakle
- nepaaiškinamas svorio kritimas
Žmonės, sergantys gerklų vėžiu, taip pat gali užkimti balsą.
Gydymas
Gerklų ir hipofaringo vėžio gydymo galimybės skiriasi priklausomai nuo vėžio stadijos ir bendros asmens sveikatos. Kai kurios galimos gydymo galimybės yra:
- naviko pašalinimo operacija
-
spindulinė terapija, padedanti sumažinti navikus arba sunaikinti vėžines ląsteles
-
chemoterapija, skirta…