Kas sukelia viduriavimą vidury nakties?

Kokie simptomai?

Naktinio viduriavimo simptomai dažniausiai apima šiuos simptomus:

• pilvo pūtimas
• karščiavimas
• nutrauktas miegas
• pykinimas
• skrandžio skausmas
• noras tuštintis

Simptomai svyruoja nuo lengvų iki sunkių, jie taip pat paprastai būna dienos metu. Žmonėms, sergantiems lengvu viduriavimu, simptomai dažnai pasireiškia vos kelias dienas, ir paprastai juos galima valdyti naudojant namų gynimo priemones.

Sunkūs viduriavimo atvejai gali sukelti papildomų simptomų, tokių kaip:

• kraujas išmatose
• stiprus skausmas
• kitaip nepaaiškinamas svorio kritimas

Viduriavimas, kuris kartojasi kelis kartus per dieną mėnesį ar ilgiau, yra klasifikuojamas kaip lėtinis.

Ilgalaikis naktinis viduriavimas taip pat gali sukelti miego problemų, kurios gali turėti įtakos nuotaikai ir energijos lygiui.

Priežastys

Viduriavimą gali sukelti:

• alergijos
• maisto produktai
• infekcijos
• vaistai
• streso

Jei yra kuris nors iš šių veiksnių, naktinis viduriavimas paprastai išnyksta, kai infekcija gydoma arba pašalinamas sukėlėjas.

Tačiau lėtinis naktinis viduriavimas gali turėti rimtesnių priežasčių, tokių kaip:

Sekretorinis viduriavimas

Sekrecinis viduriavimas atsiranda, kai žarnynas negali tinkamai absorbuoti elektrolitų. Tai dažna ūminio ir lėtinio viduriavimo priežastis.

Sekretorinį viduriavimą gali sukelti:

• alkoholizmas
• bakteriniai toksinai
• vaistai
• žarnyno chirurgija
• kitos medicininės problemos, trukdančios žarnyno veiklai

Dirgliosios žarnos sindromas (IBS)

IBS yra funkcinis sutrikimas, o tai reiškia, kad virškinimo traktas atrodo tvarkingas, bet neveikia tinkamai.

Simptomai apima:

• pilvo pūtimas ir dujos
• viduriavimas
• vidurių užkietėjimas
• gleivių išmatose
• pilvo skausmas ir mėšlungis

Dauguma žmonių, sergančių IBS, nepatiria naktinio viduriavimo ar sunkių simptomų. Paprastai vandeningos išmatos atsiranda dienos metu, dažnai po valgio.

Naktinis viduriavimas laikomas „pavojaus simptomu“ žmonėms, sergantiems IBS. Tai reiškia, kad reikia skubios medicininės pagalbos.

Kiti pavojaus simptomai yra šie:

• kraujas išmatose
• progresuojantis skausmas
• nepaaiškinamas svorio kritimas

Uždegiminė žarnyno liga (IBD)

IBD reiškia keletą lėtinių ligų, kurios sukelia virškinimo trakto uždegimą. Iki 1,6 milijono žmonių Jungtinėse Valstijose patiria IBD.

IBD sukelia uždegimą, skirtingai nei IBS. Tai taip pat sukelia žarnyno pokyčius, kurie gali padidinti žarnyno vėžio riziką.

Kai kurie žmonės, sergantys IBD, viduriuoja naktį ir dieną. Kiti simptomai yra:

• kraujas ar gleivės išmatose
• nuovargis
• karščiavimas
• apetito praradimas
• pykinimas
• skausmas tuštinimosi metu
• skrandžio skausmas ir spazmai
• vėmimas
• svorio metimas

Tiksli IBD priežastis nežinoma, nors rizikos veiksniai yra tai, kad šeimoje yra buvę žarnyno sutrikimų, rūkote ir vartojate tam tikrų vaistų.

Dauguma žmonių, sergančių IBD, diagnozuojami iki 30 metų.

Mikroskopinis kolitas

Mikroskopinis kolitas sukelia storosios žarnos uždegimą ir nuolatinį viduriavimą. Su šia būkle susijusį uždegimą galima stebėti tik naudojant mikroskopą.

Vyresnio amžiaus žmonės dažniau kenčia nuo mikroskopinio kolito, tačiau visi, kurie ir toliau patiria naktinį viduriavimą, net ir nevalgius, turėtų būti ištirti dėl šios būklės.

Kiti simptomai yra:

• išmatų nelaikymas
• pykinimas
• pilvo skausmas ir mėšlungis
• svorio metimas

Mikroskopinio kolito priežastis nežinoma, tačiau vartojant nesteroidinius vaistus nuo uždegimo 6 mėnesius ar ilgiau, gali padidėti jo atsiradimo rizika.

Diabetas

Diabetas turi įtakos būdui, kaip organizmas naudoja gliukozę, kuri yra kraujyje esantis cukrus. Jei negydoma, jis sukelia didelį kiekį kraujyje, o tai gali sukelti keletą komplikacijų.

Asmenims, sergantiems blogai kontroliuojamu diabetu ir priklausomybe nuo insulino, gresia naktinis viduriavimas. Jis taip pat gali turėti įtakos tiems, kuriems yra diabeto sukeltas nervų pažeidimas, žinomas kaip diabetinė neuropatija.

Diabeto simptomai yra šie:

• neryškus matymas
• nuovargis ir dirglumas
• dažnos infekcijos
• padidėjęs alkis
• padidėjęs troškulys
• nepaaiškinamas svorio kritimas
• lėtai gyjančios žaizdos
• šlapinimosi dažnis

Cukrinio diabeto priežastys skiriasi ir priklauso nuo tipo. 1 tipo diabetas yra susijęs su pernelyg aktyvia imunine sistema, o 2 tipo diabetas atsiranda, kai ląstelės tampa atsparios insulinui, hormonui.

Gestacinis diabetas kai kuriems žmonėms pasireiškia nėštumo metu.

Kokios yra gydymo galimybės?

Lengvas viduriavimas gali išnykti savaime per kelias dienas. Šiuo laikotarpiu pagrindinis dėmesys skiriamas simptomams palengvinti ir žmogaus hidratacijai palaikyti.

Apie sunkų ar lėtinį viduriavimą reikia pranešti gydytojui, kuris ištirs pagrindinę priežastį ir parengs gydymo planą.

Kai kurios gydymo galimybės gali apimti:

• vartojant vaistus, pvz., vaistus nuo viduriavimo ir antibiotikus
• vengti probleminio maisto, vaistų ar alergenų
• pakeisti mitybą, pavyzdžiui, valgyti švelnesnį maistą ir vengti daug skaidulų turinčio ir riebaus maisto
• valdyti stresą taikant atsipalaidavimo metodus ir sveiką gyvenimo būdą
• išlikti hidratuotas, su vandeniu, sultimis ir skaidriais sultiniais
• sumažinti kofeino suvartojimą ir vengti alkoholio

Taip pat reikės gydyti pagrindines sąlygas, kurios prisideda prie naktinio viduriavimo.

O jei tai IBD?

IBD negalima išgydyti, todėl gydant siekiama sumažinti simptomus ir pasiekti bei palaikyti remisijos laikotarpius.

Vaistai nuo IBD yra priešuždegiminiai vaistai, imuninę sistemą slopinantys vaistai ir gydymas, skirtas uždegimui.

Kai kuriais atvejais reikalinga operacija, siekiant išplėsti siaurą žarną arba pašalinti pažeistas virškinamojo trakto dalis.

Kaip gydomas mikroskopinis kolitas?

Nutraukus vaistų, kurie sukelia problemų, vartojimą ir koreguojant mitybą, galima gydyti nuolatinius ar sunkius mikroskopinio kolito atvejus.

Jei šie metodai nepadeda, galima naudoti priešuždegiminius vaistus ir vaistus, kurie blokuoja tulžies rūgštis.

Retais atvejais chirurgas turės pašalinti dalį arba visą gaubtinę žarną.

Prevencijos metodai?

Lengvas viduriavimas yra dažna patirtis. Gali būti įmanoma sumažinti viduriavimo epizodų dažnį ir sunkumą bandant šiuos veiksmus:

• dietos koregavimas ir probleminio maisto pašalinimas
• vengiant IBS ar IBD sukėlėjų
• nevalgyti 2–3 valandas prieš miegą
• mesti rūkyti
• sveiko miego rutinos nustatymas
• valdyti stresą meditacijos, mankštos ir gilaus kvėpavimo metodais
• išlaikyti sveiką svorį
• laikydamiesi lėtinių ligų, tokių kaip diabetas, gydymo plano

1 tipo cukrinis diabetas gydomas insulino injekcijomis arba insulino pompa. Asmuo taip pat turi dažnai tikrinti cukraus kiekį kraujyje ir stebėti angliavandenių suvartojimą.

2 tipo diabetas gali būti valdomas keičiant gyvenimo būdą, stebint cukraus kiekį kraujyje ir vartojant vaistus.

Komplikacijos

Negydomas viduriavimas gali sukelti komplikacijų, įskaitant dehidrataciją.

Dehidratacija gali sukelti:

• elektrolitų praradimas
• raumenų silpnumas
• nenormalus širdies ritmas
• apsvaigimas
• pykinimas
• inkstų nepakankamumas
• šokas
• koma

Kai pagrindinis sutrikimas yra atsakingas už naktinį viduriavimą, gali kilti papildomų komplikacijų. Pavyzdžiui, negydomas diabetas gali sukelti regėjimo praradimą arba nervų pažeidimus.

Atimti

Naktinis viduriavimas gali išnykti per kelias dienas arba tapti lėtinis. Perspektyva paprastai priklauso nuo pagrindinės priežasties.

Asmuo turėtų nedelsdamas kreiptis į gydytoją, jei jis taip pat turi bet kurį iš šių:

• dehidratacijos simptomai
• kraujas ar gleivės išmatose
• didelis arba nuolatinis karščiavimas
• kiti simptomai, rodantys sunkesnę būklę

Jei simptomai išlieka ilgiau nei kelias dienas, svarbu kreiptis į gydytoją diagnozei nustatyti.