Sveiki atvykę į REVIEWBOX.es! Nors mankšta yra geras dalykas, tol, kol jūsų atsidavimas yra teisingas, pastaruoju metu buvo didesnė medžiagos paklausa fitnesas. Viena iš priežasčių yra ta, kad mes vis labiau rūpinamės savo kūnu, tačiau kai kurias veiklas galima praktikuoti net namuose.
Hantelių rinkiniai yra tinkami įtaisai, kad galėtumėte palaikyti formą ar raumenis, visada priklausomai nuo svorių kilogramų ir kiekvieno tikslo. Rinkoje yra puikus hantelių pasiūlymas ir juos galite įsigyti atskirai arba tam tikro tipo paketas. Šiame straipsnyje mes padėsime jums sužinoti apie juos išsamiau.
Svarbiausias
- Hantelių rinkiniai yra naudingi, nes leidžia atlikti pratimus, tonizuoti raumenis ir netgi padėti atliekant galimą reabilitaciją.
- Hantelių žaidimuose paprastai būna du egzemplioriai, tačiau jų taip pat yra pakuotės kurie leidžia naudoti skirtingus svorius ir kitus priedus.
- Jų dėka galite palaikyti formą namuose ir už pakankamai ribotą kainą.
Geriausi hantelių rinkiniai rinkoje: mūsų rekomendacijos
Jei ketinate pradėti mankštintis su hanteliais arba norite pakeisti jau turimus, pasiūlysime iš viso keturis pasiūlymus. Kadangi mes norime, kad galėtumėte nuspręsti tarp skirtingų tipų, pasirinkti žaidimai pasižymės skirtingomis savybėmis. Bent jau tam, kad galėtumėte lažintis už tuos, kurie jus labiausiai įtikina. Pirmyn!
Geriausiai parduodami hantelių rinkiniai: „Proiron“ neopreno hanteliai
Pakuotėje yra trys skirtingų spalvų ir 1, 2 ir 3 kg svorio hantelių poros. Jie pagaminti iš ketaus ir turi neopreno dangą. Firma siūlo galimybę įsigyti vieną porą.
Mes juos pabrėžiame dėl jų medžiagų kokybės. Jie suprojektuoti taip, kad neslystų rankų prakaitu, o jų forma neleidžia slysti ant grindų. Reikėtų pasakyti, kad jie yra mažo svorio ir nėra orientuoti į raumenų apibrėžimą.
Geriausias reguliuojamas hantelių komplektas: „Proiron“ 20 kg
„Proiron“ firma siūlo paketas reguliuojamų hantelių, kuriais galite keisti jų svorį, o adapterio dėka galite juos konvertuoti į vieną juostą. Jame iš viso yra 12 skirtingų svorių diskų, kad hantelius būtų galima naudoti kaip norite.
Tai geras pasirinkimas visiems tiems žmonėms, kurie nori reikalauti raumenų. Kaina pateisina jo medžiagų kokybę ir visas galimybes.
Geriausias šešiakampių hantelių rinkinys: POWRX
Šis šešiakampių hantelių rinkinys yra pagamintas su gumine danga jų galuose. Dėl šios priežasties jie pasiekia gerą ilgaamžiškumą, apsaugo grindis ir išvengia nereikalingo triukšmo. Galite pasirinkti rinkinį, kurio kiekvieno svoris yra 3 kg, o bendras svoris – iki 25 kg.
Naudojimas, kurį galite suteikti, priklausys nuo kilogramų skaičiaus, kurį nuspręsite juos pirkdami. Mes pasirenkame juos dėl jų medžiagos kokybės ir dėl jų teikiamo saugumo.
Geriausias lengvo vinilo hantelių rinkinys: „Movit“
Pagaminta iš plieno ir padengta vinilu. Jų galima įsigyti su mažiausiu 0,5 kg svoriu, nors galite pasirinkti ir 5 kg. Lengviausi yra naudojami reabilitacijai, o sunkiausi – raumenų tonizavimui.
Jie mus įtikina, nes yra neslidūs ir jūs galite sportuoti nerizikuodami, kad jie nuslys iš rankų. Mes taip pat pabrėžiame jų kainą ir tai, kodėl kiekvienas šeimos narys galėtų turėti savo.
Prekių vadovas: viskas, ką turėtumėte žinoti apie hantelių rinkinius
Hantelių rinkinio pirkimas nėra sudėtinga užduotis. Didžiąją dalį pasirinkimo lemia hantelio svoris kilogramais. Ši detalė žymės jos naudojimą. Lengvesni yra skirti veiklai, skatinančiai reabilitaciją, o sunkesni – tonizuoti raumenis. Nepaisant to, norime, kad apie juos sužinotumėte daugiau.
Kas yra hanteliai ir kokius pratimus galite atlikti su jais?
Pratimai, kuriuos galėtumėte atlikti su jais: tricepso pratęsimas, bicepso ir dilbio garbanos, šoninė ir priekinė musė, įvairių tipų presai, pečių gūžčiojimas ir daugybė kitų.
Kokio tipo hanteliai yra rinkoje?
- Reguliuojami hanteliai: Didelis šio tipo hantelių turtas yra galimybė keisti savo svorį ir nusipirkti atskirą medžiagą, kad ji būtų išsamesnė. Kai kuriuos iš jų galima paversti štanga.
- Fiksuoti hanteliai: Jie parduodami skirtingo svorio ir gali būti pagaminti iš skirtingų medžiagų. Jie linkę lažintis už patogumą, tačiau jie turi trūkumą, nes svoris yra fiksuotas.
Kokie yra hantelių rinkinio įsigijimo pranašumai?
Privalumas
Trūkumai
Kuo skiriasi štangos nuo hantelių?
Kalbant apie hantelius, juos galima pakelti viena ranka.
Yra tokių, kurie turi fiksuotą svorį arba turi galimybę įveikti didesnį pasipriešinimą, nors ir ne tiek daug, kiek leidžia juostos. Jų stiprioji pusė yra didesnė judėjimo laisvė ir tai, kad jie yra saugesni nepatogumų ar nenumatytų įvykių atveju. Jie taip pat paprastai yra pigesni.
Jei įdomu, kas yra geriau, gerai, tai visada priklauso nuo tavo paties tikslų. Norint namuose atlikti pratimus ir ramiau progresuoti, hanteliai yra geresni. Dabar daugelis ekspertų sako, kad kai pratimai perkeliami į aukštesnį lygį, juostą geriausia pakeisti geru hantelių rinkiniu. (du).
Kiek gali kainuoti hantelių rinkinys?
Tai nėra tas pats, kas pirkti hantelį nei a paketas pirštai. Ir jei kalbėsime apie reguliuojamus hantelius, gali būti, kad jie taip pat apima skirtingo svorio plokštes. Įperkamiausiuose rinkiniuose yra pora lengvų vinilo arba neoprenu padengtų hantelių. Tai gali būti apie 12 eurų. Jei pasirinksite reguliuojamus žaidimus, jie netgi gali viršyti 100 eurų.
Pirkimo kriterijai
Atėjo laikas nustatyti pagrindinius veiksnius perkant hantelių rinkinį. Šiose programėlėse variantų nėra per daug, nors jie yra svarbūs, kad galėtumėte išplėtoti turimus pratimus. Prašome atkreipti dėmesį į šias eilutes, kad galėtumėte sutelkti dėmesį į kitą įsigijimą.
objektyvus
Renkantis hantelių rinkinį, pirmiausia turite kuo mažiau suprasti savo tikslus. Mes suprantame, kad daug kartų žmonės pradeda su dideliu entuziazmu ir galų gale palieka tai. Tačiau nėra gerai manyti, kad taip gali atsitikti. Jūs turite turėti šiek tiek valios ir atkaklumo, ir tam turite nustatyti trumpalaikius tikslus.
Kai turėsite omenyje tikslą, įveskite hantelių rinkinio tipą, kuris gali būti įdomus jums. Jei ketinate užsiimti veikla, kad išlaikytumėte formą, galite pasiekti fiksuotą. Jei ketinate išlaikyti formą, padidinti raumenų masę, tonusą ir progresą, gali būti patartina pasirinkti reguliuojamus hantelius.
Svoris
Ar jūs esate naujas hantelių pasaulyje, ar turite šiek tiek patirties? Nuo ko jūs pradedate? Tai yra kažkas svarbaus, nes rinkdamiesi hantelių rinkinį taip pat turite nuspręsti dėl to paties svorio. Reabilitacijai geriausia būti lengvam.
Jei esate pradedantysis ir norite pradėti tobulėti šioje disciplinoje, galite pasirinkti fiksuotus 1 arba 2 kilogramus. Jūs taip pat turite galimybę sustoti ir pasirinkti reguliuojamų hantelių rinkinį, kuriame yra skirtingos svorio plokštelės. Tai taip pat leis jums pasirinkti visą laiką naudojamus kilogramus. Jei jame yra kitų priedų, tuo geriau.
Medžiagos
Hantelių rinkiniai gali būti pagaminti iš skirtingų medžiagų. Tai suteiks jiems savybių, kurios gali turėti įtakos jų formai, svoriui, sukibimui, ilgaamžiškumui ir net paviršių priežiūrai. Taip pat tikėtina, kad pamušalas yra iš vienos medžiagos, o iš kitos – pamušalas. Jie gali būti pagaminti iš kelių dalių arba iš vieno gabalo.
- Neoprenu padengti hanteliai: šiandien jie yra vieni populiariausių ir prieinamiausių …