Gražios krūtys, tai viskas

Puikus biustas yra daugelio moterų svajonė. Bet palaukite … tobulas, kas yra kas? Mažas, didelis, labai didelis? Nesvarbu! Krūtų grožį lemia ne dydis, o tai, kaip jomis rūpinatės. Būtent tinkama krūtų priežiūra, mankštos ir prie jų priderinti apatiniai drabužiai išlaiko iškirptę nepaisant praeinančio laiko. Sužinokite apie mūsų būdus, kaip turėti dailią ir gražią krūtinę.

Gražios krūtys - kaip prižiūrėti biustą?

Gražios krūtys – kas neigiamai veikia jų išvaizdą?

  • Karšto vandens vonia;
  • Per laisva / per ankšta liemenėlė;
  • Staigus svorio kritimas ir svorio padidėjimas – atsiranda strijų;
  • Per intensyvus įdegis (pavyzdžiui, soliariume)
  • Slinkimas;
  • Rūkymas;
  • Dieta su mažu vandens kiekiu;
  • Miegas ant pilvo;

Tvirtas biustas – kosmetika, teikianti gražias krūtis

Oda aplink biustą yra ypač subtili ir plona. Dėl šios priežasties jis lengvai ir gana greitai pradeda prarasti tvirtumą. Daroma prielaida, kad 20–25 metų moterys į savo kasdienę procedūrą turėtų įtraukti procedūras ir kosmetiką, kuri pasirūpins iškirptės išvaizda. Kosmetikos rinkoje yra daugybė krūties priežiūros produktų: kremai, balzamai, kaukės ir serumai. Jie turi drėkinamąjį ir stangrinamąjį poveikį. Kurių verta pasiekti? Susipažinkite su mūsų mėgstamiausiais.

  • Kremas krūtinei ir iškirptei „Phytorelax“ gaminamas „Olio Di Argan“ – dėl didelio veikliųjų medžiagų kiekio kremas tonizuoja, stangrina ir stangrina subtilią krūtinės ir iškirptės odą. Bet tai dar ne viskas! „Phytorelax“ kremas taip pat suvienodina odos atspalvį.
  • Krūtinės želė drėkina, pagerina odos atspalvį, odos atspalvį ir krūtinės formą. Dėl koncentruotos formulės produktas veikia iškart po tepimo, o krūtys yra gražesnės akyse.
  • Krūtinės kompleksas „Shiseido“ kūno kūrėjų aromatinis krūtinės stiprinimo kompleksas – šis produktas sujungia visas tobulo krūties kremo savybes. Jame yra labai daug maistinių medžiagų, tačiau jis greitai absorbuojamas. Tai sustiprina subtilios odos tekstūrą, pagerina spalvą, padidina elastingumą, drėkina ir maitina.

Kaip naudoti kosmetiką biustui?

Kartą per dieną, geriausia po dušo ar vonios, suimkite nedidelį pasirinkto produkto kiekį ant rankos ir sukamaisiais judesiais tepkite odą, pradedant nuo krūtinės pagrindo ir judant aukštyn, per iškirptę ir kaklą. , iki smakro. Tokiu būdu jūs ne tik aprūpinsite odą visomis veikliosiomis medžiagomis, esančiomis kosmetikoje, bet ir atliksite masažą, kuris pagerins krūtinės ir iškirptės kraujo tiekimą.


Kasdienė krūties priežiūra – kosmetika dar ne viskas

Neslepiame, kad tinkamai parinkta kosmetika vaidina svarbiausią vaidmenį kasdien prižiūrint biustą. Tačiau jų naudojimas nėra vienintelis veiksmas, kurį galite atlikti norėdami ilgą laiką mėgautis gražia dekoltė. Kas dar teigiamai veikia krūtis?

  • Pratimai biustui pakelti – atsispaudimai palankiai veikia krūtinę (nesijaudinkite – jie gali būti moteriški arba vertikalūs, prie sienos), taip pat pratimai su hanteliais, vandens aerobika ar plaukimas. Nepamirškite dėvėti sportinės liemenėlės.
  • Teisingai parinkta liemenėlė – pritvirtinta liemenėlė turėtų tiksliai palaikyti krūtis ir drąsiai kovoti su gravitacija. Jei nesate tikri, ar jūsų liemenėlė vykdo šias užduotis, eikite į brafiterį kuo greičiau – dabar jo galite rasti beveik kiekviename apatinio trikotažo salone.
  • Krūtų masažai šilto ir šalto vandens srovė

Krūtų savianalizė

Kruopštus krūtų stebėjimas gali išgelbėti jus nuo vėžio. Nepamirškite kartą per mėnesį pasitikrinti krūtis. Pasirinkite laiką tarp 6 ir 9 ciklo dienų, kai krūtys yra mažiau skausmingos. Kai pajusite nerimą keliantį gumbą po pirštais, kreipkitės į gydytoją.


Strijos ant krūtų – kaip jų išvengti?

Nėštumas ir kūdikio atėjimas dažnai apverčia gyvenimą aukštyn kojomis – keičiasi dienos grafikas, dieta, taip pat … kūnas (ypač krūtys!). Nėštumo ir žindymo laikotarpiu krūtų oda yra ypač veikiama tempimo ir suglebimo. Taip pat ant krūtų galite pastebėti strijų. Tai yra silpnesnių kolageno skaidulų, kurios nėštumo metu yra mažiau atsparios tempimui dėl kortizolio (antinksčių žievės gaminamo hormono), poveikis. Visa tai galima pašalinti kosmetika nuo strijų, svorio kontrolė ir sveika mityba. Kaip išvengti strijų?

Naudokite stangrinančią kosmetiką, kurie skatina odą gaminti kolageną. Verta rinktis produktus, kuriuose gausu natūralių ingredientų – gebenės ar trefolio ekstraktą. Verta išbandyti krūties serumą, kuris išsiskiria koncentruota formule, leidžiančia išlaikyti krūties odos elastingumą ir sandarumą.

Kūno aliejai kelia sensaciją kosmetikos pasaulyje, todėl nenuostabu aliejus strijoms mėgaujasi tokiu populiarumu. Verta pradėti vartoti nuo nėštumo pradžios, pasilepinant masažu su aliejais. Organinės makadamijos, sezamo ir saulėgrąžų aliejų mišinys apsaugo nuo strijų, bet taip pat palengvina esamus randus ir spalvos pakitimus. Taip pat galite naudoti strijų aliejų aplink pilvą, šlaunis ar sėdmenis.


DĖMESIO!

Jei esate nėščia, būkite ypač atsargūs tepdami kosmetiką ir masažuodami krūtis. Nepamirškite vengti intensyviai masažuoti spenelių – jų per didelis stimuliavimas gali sukelti oksitocino, kuris yra hormonas, sukeliantis gimdymą, išsiskyrimą.


Krūtinė yra vienas iš svarbiausių moteriškumo požymių ir vienas didžiausių vyro susižavėjimų. Jo priežiūra gali būti tikrai lengva ir labai maloni, todėl galvą į viršų, krūtinę pirmyn ir kosmetiką rankoje! Pasirūpink savo jausmingu skilimu jau šiandien!

Parašykite komentarą