Kas sukelia blogą kvapą iš nosies?

Ūminis ar lėtinis sinusitas

Pasidalinkite Pinterest

Sinuso infekcija, vadinama sinusitu, paveikia apie 31 milijoną žmonių Jungtinėse Valstijose.

Sinusitas sukelia tokius simptomus kaip sinusų uždegimas ir nosies užgulimas, kurie gali sutrikdyti žmogaus uoslę.

Ši būklė taip pat gali sukelti blogą kvapą iš burnos ir pakitusią, blogo kvapo išskyras iš nosies ir užpakalinės gerklės – visa tai gali sukelti nemalonų kvapą nosyje.

Ūminis sinusitas paprastai trunka apie 3–8 savaites, o lėtiniai atvejai gali trukti ilgiau nei 8 savaites. Bakterijų rūšis dažniausiai sukelia sinusitą, nors jį taip pat gali sukelti virusai, grybeliai ir pelėsiai.

Dantų problemos ir prasta burnos higiena

Ertmės arba skylės dantyse gali sulaikyti bakterijas, kurios irdamos išskiria nemalonias dujas, pavyzdžiui, sierą. Ertmės dažniausiai atsiranda dėl dantų ėduonies ar gingivito, kuris gali apimti dantenų uždegimą ar dantenų ligas.

Šios nemalonios dujos, kurios tampa nemalonaus kvapo kvapais, gali patekti pro mažas skylutes, esančias užpakalinėje burnos ertmėje, kurios susijungia su sinusais ir sukelia nemalonų kvapą nosyje.

Prasta burnos higiena padidina burnoje likusių maisto dalelių, kurios gali sugesti, skaičių, todėl padidėja blogo skonio ar kvapo burnoje atsiradimo rizika.

Dantų problemos taip pat gali padidinti apnašų susidarymo riziką – tai stora bakterijų plėvelė, galinti sukelti dantų ėduonį ir uždegti audinius tarp dantų ir dantenų (būklė vadinama periodontitu).

Tam tikri maisto produktai, gėrimai ir vaistai

Maistas ir gėrimai yra pilni mikroskopinių molekulių, kurios skatina uoslę.

Didžioji dalis mūsų gebėjimo mėgautis maisto ir gėrimų skoniu ir kvapu priklauso nuo molekulių, keliaujančių į sinusus per praėjimą, esantį šalia tos vietos, kur burnos stogas jungiasi su nosimi.

Visi maisto produktai išskiria kvapus, kai mūsų kūnas juos skaido ir virškina. Tačiau kai kurie maisto produktai ir gėrimai, taip pat kai kurie vaistai gali likti burnoje arba sukelti nemalonų kvapą nosyje, ypač:

• česnakai ir svogūnai
• kavos
• aštrus maistas
• nitratai ir nitritai
• amfetaminų
• fenotiazinai

Sausa burna

Burnos džiūvimas arba kserostomija gali išsivystyti, kai nepakankamas seilių srautas. Dauguma žmonių, kuriems yra burnos džiūvimas, nuolat jaučiasi išsausėję ir turi patinę nosies kanalai.

Seilės nuolat šalina iš burnos nepageidaujamus mikrobus ir daleles. Taip pat neutralizuoja rūgštis.

Taigi, kai nėra pakankamai seilių, žmogus dažniau susiduria su tokiomis ligomis, kurios gali sukelti nemalonų kvapą ar skonį burnoje ir nosyje, pavyzdžiui, blogą kvapą iš burnos ir dantų ėduonį.

Burnos džiūvimas taip pat yra dažnas kelių vaistų šalutinis poveikis. Burnos džiūvimo priežastys yra šios:

• kvėpavimas per burną
• dehidratacija
• skausmą malšinančių vaistų
• dekongestantai
• antihistamininiai vaistai
• diuretikai
• seilių liaukų ligos, pvz., Sjogreno sindromas

Rūkymas ir tabako vartojimas

Tabako gaminiuose yra cheminių medžiagų, kurios dažo ir silpnina dantis ir dantenas, todėl padidėja dantų ir dantenų ligų rizika. Tabakas taip pat gali sukelti nemalonų kvapą iš burnos.

Rūkymas taip pat gali sumažinti asmens gebėjimą tinkamai ragauti ir užuosti maistą, todėl kas nors gali užuosti kvapus, kuriuos jie suvokia kaip nemalonų, bet iš tikrųjų gali būti neblogi.

Fantosmija

Žmonės su fantosmija užuodžia dalykus, kurių nėra. Tai atsitinka, kai būklė sutrikdo žmogaus uoslę.

Kiekvienas, turintis fantosmiją, užuodžia šiek tiek skirtingą kvapą, tačiau dauguma žmonių jaučia kažką, kas kvepia:

• apdegė
• metalinis
• panašus į chemikalus
• supuvęs
• sunyko
• panašus į išmatas

Fantosmija paveikia tik aplink 10–20 proc. žmonių, turinčių kvapo sutrikimų. Tačiau fantosmiją gali sukelti įvairios sąlygos, įskaitant:

• peršalimo ir gripo
• sinusų infekcijos

• migreniniai galvos skausmai

• nosies polipai
• epilepsija
• galvos trauma ar insultas
• kai kurios sąlygos, sukeliančios haliucinacijas, pvz., šizofrenija, Alzheimerio liga ir Parkinsono liga

Sužinokite daugiau apie fantosmiją čia.

Virškinimo sutrikimai ir kitos sveikatos būklės

Kai kurios virškinimo ligos, tokios kaip rūgšties refliuksas, gali sukelti blogą kvapą ir nemalonų skonį burnoje.

Be to, nors už blogą ar neįprastą nosies kvapą dažniausiai slypi gana gerybinės būklės, tai retai siejama su sistemingesnėmis ar rimtesnėmis sveikatos būklėmis, kurios gali apimti:

• diabetas, dėl kurio gali atsirasti saldus kvapas

• kepenų liga, dėl kurios gali atsirasti stiprus pelėsio kvapas
• inkstų liga, dėl kurios gali atsirasti amoniako kvapas

Gydymai

Geriausias būdas gydyti nemalonų nosies kvapą priklauso nuo pagrindinės būklės.

Tačiau yra keletas namų gynimo priemonių, kurios gali padėti sumažinti blogą nosies kvapą:

Išbandykite naminį sūraus vandens skalavimą

Skalavimo sūriu vandeniu naudojimas gali padėti laikinai sumažinti blogo nosies kvapo intensyvumą.

Norėdami namuose skalauti sūriu vandeniu:

1. Užvirinkite 460 mililitrų vandens, tada palikite atvėsti.
2. Į vandenį, kol jis dar gana šiltas, įmaišykite 1 arbatinį šaukštelį druskos ir 1 arbatinį šaukštelį kepimo sodos.
3. Gerai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu.
4. Stovėdami virš kriauklės ar dubens, supilkite dalį mišinio į suglaustą vienos rankos delną.
5. Pasilenkite virš kriauklės ir uostykite dalį mišinio į vieną šnervę vienu metu, tada leiskite jam išbėgti iš nosies. Gali padėti, kai uostant pirštu lieka uždaryta kita šnervė.
6. Pakartokite 4 ir 5 veiksmus keletą kartų.
7. Nepanaudotą tirpalą išmeskite.

Žmonės taip pat gali naudoti minkštą guminį ausų lemputės švirkštą arba komercinį nosies fiziologinio tirpalo skalavimo produktą iš vaistinės.

Būkite hidratuotas

Daugelio būklių, dėl kurių atsiranda nemalonus nosies kvapas, pagrindinė priežastis yra dehidratacija. Kiek žmogui reikia skysčių per dieną, priklauso nuo jo amžiaus, aktyvumo lygio ir dietos bei kitų veiksnių.

Žmonės, kurių organizmas negamina pakankamai seilių, gali naudoti dirbtines seiles arba išbandyti becukrius saldainius ar guminukus, kad paskatintų seilių gamybą.

Maistas, kurį reikia daug kramtyti, pavyzdžiui, vaisiai ir daržovės, turintys daug skaidulų, taip pat gali skatinti seilių gamybą.

Praktikuokite gerą dantų higieną

Gera burnos higiena gali padėti išgydyti keletą ligų, kurios sukelia blogą burnos ir nosies kvapą. Kai kurios Amerikos odontologų asociacijos rekomendacijos yra šios:

• Du kartus per dieną 2 minutes valykite dantis fluoro turinčia dantų pasta.
• Valgykite siūlą kasdien.
• Kasdien valykite liežuvį dantų šepetėliu arba liežuvio grandikliu.
• Kasdien valykite protezus ir kitus dantų priežiūros reikmenis.
• Kramtykite gumą be cukraus 5 minutes po valgio.
• Sumažinkite maisto produktų ir gėrimų, kurie prisideda prie dehidratacijos, tokių kaip kava ir alkoholis, vartojimą.

• Mesti rūkyti ir vartoti tabaką.

• Dažnai tikrinkite ir valykite dantis.

Naudokite nereceptinius vaistus

Kai kurie nereceptiniai (OTC) vaistai taip pat gali padėti gydyti ligas, kurios gali sukelti nemalonų nosies kvapą. Nereceptiniai vaistai apima:

• Nosies užgulimą mažinantis purškalas: Tai gali padėti sumažinti uždegiminius nosies kanalus ir padidinti sinusų nutekėjimą. Dauguma nosies užgulimą mažinančių purškalų yra naudingi 3–4 dienas.
• Antihistamininiai vaistai: jie blokuoja uždegimą, o tai gali padėti atverti patinusius nosies ir sinusų kelius.

Kai kurios sąlygos, dėl kurių atsiranda nemalonus kvapas iš nosies, reikalauja medicininės pagalbos. Pavyzdžiui, sinusų ar nosies infekcijoms, kurios trunka ilgiau nei 7–10 dienų, paprastai reikia gydyti antibiotikais 3–28 dienas.

Gydytojas arba alergologas taip pat gali skirti tam tikrus vaistus ar terapiją, kad padėtų žmogui valdyti sąlygas, kurios sukelia blogą kvapą nosyje, įskaitant:

• Vietiniai nosies kortikosteroidų purškalai: Tai padeda sumažinti nosies ir sinusų uždegimą.
• Chirurgija: Tai gali pakeisti struktūrines problemas, tokias kaip nosies kaulo defektai, nosies polipai ar uždaras…