Karščiavimas paprastai sukelia karštį, tačiau yra daug kitų galimų šio simptomo priežasčių. Aplinkos ir gyvenimo būdo veiksniai, vaistai, amžius, hormonai ir tam tikros emocinės būsenos gali turėti įtakos kūno temperatūrai. Tačiau nuolatinis karštumo jausmas kartais rodo pagrindinę sveikatos būklę.
Priklausomai nuo priežasties, karštį jaučiantis žmogus gali gausiai prakaituoti arba visai neprakaituoti. Jų oda gali būti paraudusi arba sudirgusi, arba jų oda gali likti nepakitusi.
Šiame straipsnyje apžvelgiame 11 galimų priežasčių, kodėl jaučiatės karšti be karščiavimo. Taip pat paaiškiname gydymo galimybes ir kada kreiptis į gydytoją.
Kaip karšta yra karščiavimas?
Asmuo gali patikrinti, ar nekarščiuoja, matuodamas kūno temperatūrą termometru. Skaitmeninis termometras yra geriausias pasirinkimas, nes stikliniai gali būti pavojingi.
The
Jei suaugusiojo kūno temperatūra yra 100,4 °F (38 °C) ar aukštesnė, jis karščiuoja. Tačiau jei jų kūno temperatūra yra normali, 98,6 °F (37 °C), jie nekarščiuoja.
Vaikas karščiuos, jei jo temperatūra bus aukšta
Sužinokite daugiau apie karščiavimą suaugusiems ir vaikams.
Aplinkos ir gyvenimo būdo priežastys
Daugybė gyvenimo būdo ir aplinkos veiksnių gali priversti žmogų jaustis karšta, bet nesukelti temperatūros. Veiksniai:
Su karščiu susijusi liga
Karštas ar drėgnas oras vargina organizmą, o kai kuriuos žmones tai gali paveikti labiau nei kitus. Karštu oru žmogus gali jaustis irzlus ir pavargęs arba jam sunku susikaupti.
Kai kuriais atvejais ekstremalios temperatūros ar ilgalaikis buvimas saulėje gali sukelti su karščiu susijusias sveikatos būkles, tokias kaip saulės nudegimas, nuovargis ir, rečiau, šilumos smūgis.
Saulės nudegimas atsiranda, kai saulė pažeidžia odą, todėl ji tampa karšta ir skausminga. Šilumos išsekimas atsiranda, kai prakaituodamas žmogus netenka per daug vandens ir druskos. The
- stiprus prakaitavimas
- šalta, drėgna oda
- pykinimas ar vėmimas
-
nuovargis ar silpnumas
- galvos skausmas
- galvos svaigimas
- raumenų silpnumas ar mėšlungis
Karščio išsekę vaikai gali būti pernelyg pavargę ir ištroškę, jų oda gali būti vėsi, drėgna.
Karščio išsekęs žmogus turėtų susirasti vėsią vietą, gerti skysčius ir nutraukti bet kokią fizinę veiklą, kol pasijus geriau. Jei žmogus per 1 valandą neatšąla arba nepagerėja, reikia nedelsiant kreiptis į medikus.
Neapdorotas šilumos išsekimas gali virsti šilumos smūgiu, kuris gali būti pavojingas gyvybei. Simptomai yra sumišimas, alpimas ir karšta ir sausa oda arba keičiasi spalva. Žmogus taip pat gali prarasti sąmonę. Dėl šios priežasties visi, esantys su žmogumi, turinčiu šilumos smūgio požymių, turėtų nedelsdami skambinti 911.
Sužinokite apie šilumos išsekimo ir šilumos smūgio skirtumus.
Pratimai ar įtempta veikla
Mankštinantis ar atliekant fizines užduotis gali padidėti žmogaus kūno šiluma, ypač jei:
- nėra įpratę reguliariai mankštintis
- mankštintis ar atlikti fizines užduotis karštoje ar drėgnoje aplinkoje
- pervargina save
The
Vengti mankštos karščiausiu paros metu, gerti daugiau vandens ir treniruotis tempu gali padėti žmonėms išvengti per karšto pratimo.
Maistas ir gėrimai
Dėl tam tikrų maisto produktų ir gėrimų žmonės gali jaustis karštesni nei įprastai. Jie apima:
- alkoholio
- kofeino
- aštrus maistas
- aukštos temperatūros maisto produktai ir gėrimai
Žmonės gali jausti papildomą šilumą odoje arba daugiau nei įprastai prakaituoti valgydami ir po to.
Apranga
Aptempti, varžantys arba tamsūs drabužiai gali padidinti kūno šilumą ir trukdyti oro cirkuliacijai aplink odą. Sintetiniai pluoštai taip pat gali sulaikyti šilumą ir neleisti prakaitui išgaruoti. Tai gali sukelti per didelę šilumą ir padidėjusį prakaitavimą.
Medicininės priežastys
Įvairios sąlygos ir sutrikimai taip pat gali sukelti karštį. Jie apima:
Nerimas
Kai žmogus jaučia stresą ar nerimą, jis gali patirti fizinių simptomų, įskaitant karštį ir prakaitavimą. Tai atsitinka reakcijos „kovok arba bėk“ metu, o tai padidina žmogaus širdies susitraukimų dažnį ir kraujo tiekimą į raumenis.
Asmuo, kuris jaučia nerimą ar stresą, taip pat gali pastebėti:
- padidėjęs širdies susitraukimų dažnis
- širdies plakimas
- įtempti raumenys
- greitas kvėpavimas
Sužinokite daugiau apie tai, kaip nerimas veikia kūną.
Hipertiroidizmas
Hipertiroidizmas atsiranda, kai žmogaus skydliaukė tampa pernelyg aktyvi ir gamina per daug skydliaukės hormonų. Skydliaukės hormonai veikia tai, kaip organizmas naudoja energiją.
Žmonės, sergantys hipertiroidizmu, dažnai netoleruoja šilumos, kartu su kitais
- drebančios rankos
- greitas ar nereguliarus širdies plakimas
-
viduriavimas ar dažnas tuštinimasis
- sunku užmigti
- nuovargis
Anhidrozė
Prakaitavimas yra tai, kaip kūnas vėsina. Anhidrozė apibūdina nesugebėjimą prakaituoti. Šis simptomas gali paveikti mažą arba didelę kūno vietą. Tai gali būti dėl pagrindinės būklės, vaistų arba užblokuotų ar sužeistų prakaito liaukų.
Jei kas nors negali prakaituoti – nei visai, nei didelėje kūno vietoje – tai gali būti pavojinga. Asmuo, turintis šį simptomą, turėtų pasikalbėti su gydytoju.
Diabetas
Tarptautinė diabeto federacija aiškina, kad diabetu sergantys žmonės gali būti jautresni karščiui nei nesergantys. Tai gali būti dėl:
- Dehidratacija: Sergantieji cukriniu diabetu greičiau dehidratuoja karštu oru. Nepakankamas skysčių gėrimas taip pat gali padidinti gliukozės kiekį kraujyje, todėl žmogus dažniau šlapinasi. Tai dar labiau padidina dehidrataciją.
- Komplikacijos: Diabetas gali sukelti komplikacijų, kurios pažeidžia kraujagysles ir nervus, o tai savo ruožtu gali paveikti žmogaus prakaito liaukas. Dėl to žmogus gali mažiau prakaituoti, todėl jam bus sunkiau išlikti šaltam.
Pagal
- dažnas šlapinimasis, ypač naktį
- jaučiasi labai ištroškęs ir alkanas
- neryškus matymas
- dilgčiojimas rankose ar kojose
- nuovargis
- netyčinis svorio kritimas
Kitos priežastys
Žmonės gali jaustis karšti dėl įvairių kitų priežasčių, įskaitant:
Nėštumas ir menstruacijų ciklai
Jungtinės Karalystės Nacionalinė sveikatos tarnyba (NHS) teigia, kad nėštumo metu gana dažnai jaučiama karščiau nei įprastai ir daugiau prakaituojama. Dėl šių simptomų atsiranda hormoniniai pokyčiai, dėl kurių padidėja kraujo tiekimas į odos paviršių.
Taip pat
Menopauzė ir perimenopauzė
Žmonės gali patirti karščio bangas menopauzės metu, prieš ir po jos. The
- paraudusi veido ir kaklo oda
- per didelis prakaitavimas
-
naktinis prakaitavimas, kuris gali sutrikdyti miegą
- po to jaučiamas šaltis arba drebulys
Sužinokite daugiau, kaip atpažinti menopauzės požymius.
Vaistai
Tarptautinė hiperhidrozės draugija išvardija daugybę vaistų, kurie gali sukelti karštį ar prakaitavimą kaip šalutinį poveikį. Vaistai, dėl kurių žmogus gali jaustis karštas, yra šie:
- analgetikai, tokie kaip naproksenas (Aleve) ir tramadolis (Ultram)
- širdies ir kraujagyslių sistemos vaistai, tokie kaip amlodipinas (Norvasc) ir losartanas (Cozaar)
- hormoniniai vaistai, tokie kaip skydliaukės vaistai ir testosteronas
- virškinimo trakto vaistai, tokie kaip omeprazolas (Prilosec) ir atropinas (Atropenas)
- odos gydymas, pvz., lidokainas (ksilokainas) ir izotretinoinas (Accutane)
- psichiatriniai vaistai, tokie kaip trankviliantai ir fluoksetinas (Prozac)
- kai kurie antibiotikai ir antivirusiniai vaistai
Jei asmuo mano, kad jo vaistai gali sukelti šalutinį poveikį, jis gali pasikalbėti su gydytoju, kad aptartų savo galimybes.
Gydymas
Karščiavimo be karščiavimo gydymas priklauso nuo pagrindinės priežasties.
Žmonės, kurie jaučia karštį dėl aplinkos ar gyvenimo būdo veiksnių, pvz., saulės spindulių ar mitybos įpročių, gali jaustis geriau, jei pakoreguoja savo kasdienybę. The
- dėvi lengvus, blyškius, laisvus drabužius
- jei įmanoma, buvimas patalpose su oro kondicionieriais
- maudytis vėsioje vonioje ar duše
- gerti daug skysčių ir pakeisti per prakaitą prarastus elektrolitus
- vengti aštraus maisto, kofeino ir…